黑泥里面有什么东西（洗澡搓下来的黑泥到底是什么）

文|科学虫洞

我国幅员辽阔，南北方差异颇大，例如甜豆腐脑和咸豆腐脑、甜粽子和咸粽子等等，连洗澡方式也截然不同。

南方人洗澡普遍是冲洗，有的人会用沐浴球，一天洗1-2次；北方人则是搓澡，所用工具是搓澡巾，通常是几天搓一次澡。

因此，网上也流传着一个逗乐的段子，南方人感慨：“北方人几天才洗一次澡，得有多脏？”北方人也吐槽“南方人一天洗一次澡，得有多脏？”

当然，这个段子并不是挑拨南北争斗，只是一句调侃。但不得不说，在很多人眼里，搓澡都是一种享受，有的人就算不去澡堂子，也会在洗澡时搓一搓身上的“泥”。

洗澡搓下来的泥是什么？

搓完澡之后，仿佛身体表面的灰尘污垢都被洗干净。对于从身上搓下来的黑泥，不少朋友都感到好奇：这层泥到底是什么成分？

把黑泥放到显微镜下放大100倍，我们可以看到一团又一团黑褐色的“污渍”，画面看起来非常脏，令人不忍直视。

其实，我们身上的“泥”是由多种成分构成的。人体每天产生100万-200万皮肤细胞，同时也有同等数量的细胞衰老死亡，这是新陈代谢的表现。

死亡的细胞，跟皮脂、汗水结合，就构成了我们搓澡时搓下来的泥，这些泥，是皮屑、油脂、汗水、尘埃等物质。

我们的皮肤时时刻刻都在维持新陈代谢，所以即使这一次搓澡搓得干干净净，隔几天再搓，又能搓下许多泥。

此外，我们所生活的环境、所接触的人和物，都会带来新的灰尘和细菌，它们沾附到我们的衣服和皮肤上，成为“泥”的一部分。

搓澡之后，很多人都会觉得自己好像脱胎换骨了，甚至有的人尝试搓澡后就一发不可收拾，每天都要搓一搓。那么，这种行为是好还是坏呢？

经常搓澡对身体是好是坏？

首先，搓澡能去除体表的污垢，这是一件好事，但是过于频繁地搓澡，是会带来一定坏处的。

人体皮肤表面有一层皮脂膜，它是皮肤的保护屏障，能够减少体内水分的流失，也能抵抗有害微生物的入侵。

如果频繁地使劲搓澡，那么不只会带走污垢，还会破坏这一层保护屏障，让皮肤变得干燥，带来皲裂、起皮等问题。

不难发现，在过度搓澡之后，我们的皮肤会变得发红瘙痒，严重的还会起疹子。所以，不管是冲凉还是搓澡都要把握分寸。

正确的洗澡方式

先来说说洗澡频率和时长，如果是热水洗澡，通常来说一天一次即可。如果是优质分泌旺盛的人，可以多冲洗几次。老人皮脂分泌通常比较少，可以适当降低洗澡频率，但要每天擦拭。

洗澡时间不宜过长，一方面，在浴室洗浴过久，可能会有喘不过气的风险；另一方面，洗太久的话也会损伤皮脂膜。

较为合理的洗澡时长是15分钟左右，也就是三四首歌的时间，最长一般不超过20分钟。

再来聊聊洗澡顺序。很多朋友洗澡都遵循“从头到脚”的原则，先洗头发再冲洗身体，其实这是不合理的。

科学的顺序是洗脸-洗澡-洗头。淋浴热水后，毛孔迅速打开，先洗脸可以防止进入太多灰尘阻塞毛孔，同时头皮也会得到蒸汽的滋润，有利于清洁。

水温也是需要注意的一个地方，有的人追求滚烫的温度，尤其是在冬天，恨不得把自己烫得通红，认为这样可以杀菌活血。

其实，温度太高的水不仅无法有效杀菌，还会伤害皮脂膜，甚至可能导致烫伤。例如50℃的水冲10分钟，就会造成烫伤。

洗澡建议的水温是34-40℃，人体不会感到过于滚烫。

洗澡擦干之后还有很重要的一步：涂身体乳。秋冬季节气候干燥，人体皮肤也容易干燥起皮，带来瘙痒等不适。

擦拭身体之后的3分钟内，是涂身体乳的最佳时间。此时我们的皮肤表面有一层水汽，能够让身体乳发挥最好的保湿滋润效果。

原来，像吃饭睡觉一样平常的洗澡，也有这么多门道，今天可算是明白了，不知道你记住正确的洗澡方式了吗？

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拓展：一生不洗澡的辛巴族

不管是城市还是农村，人们都习惯了洗澡，可在非洲的一个原始部落里，女性一生都不洗澡，这个部落就是“辛巴族”。

辛巴族生活在非洲纳米比亚西北部，距安哥拉边境大约100公里左右，人口不足两万。跟其他原始部落不一样的是，他们不崇拜图腾，而是信仰祖先和火。

也许是因为某种神秘的遗传基因，很多辛巴男孩在15岁前就夭折了，导致部落的男女比例严重失调，约为1:11。

辛巴族的女性一般不穿鞋子，也不洗澡。她们喜欢将一种红色的石粉跟牛油混合，涂抹到身上，连头发也要裹上这种红泥。

她们认为涂上红泥是美的象征，而且可以抵御暴晒和防止蚊虫叮咬；在气温低的冬夜，还能封闭毛孔，发挥保暖的作用。

红泥一经涂抹在皮肤上，可以保持一周不脱落不褪色，辛巴女性正是用这种“无水洗澡”的方式来清洁身体的。

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