育儿第一集怎么让宝宝自主入睡(真子育儿日记第八集)

原创: 张真子 育己讲堂

育儿第一集怎么让宝宝自主入睡(真子育儿日记第八集)(1)

南瓜是一个抱睡娃和落地醒娃。

育儿第一集怎么让宝宝自主入睡(真子育儿日记第八集)(2)

郑老师说:“南瓜是来让我成为更好的睡眠课讲师的!”

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在体验过一个抱睡娃和落地娃之后。我想跟大家说解决抱睡的最好方法“不是”不放下、抱着睡! 而是“背起来”!

面对南瓜需要白天抱着睡,而且大部分时候需要我抱这件事,我淡定的知道:我需要抱着他,而不是强行要放下她。

原本在我肚子里的时候,南瓜是跟我无时无刻24小时呆在一起的,在那里她很安全,很自由,很舒适,无论任何需求可以说都是第一时间立刻被满足。

而出生之后,无论如何,都不再是无时无刻,也不再是24小时呆在一起。 换做是一个成人,也无法一下子适应这种变化,而她还仅仅是一个小婴儿,所以她需要妈妈,需要妈妈的帮助来渡过如此强烈的变化。

在育己讲堂婴幼儿心理课程里,有这么一段话让我印象深刻: 孩子小的时候,妈妈需要去感受识别孩子的需求,并给予回应。这些回应,能够让孩子感受到我是能够让世界让外界感受到我自己的。从而发展出对安全感和信任的阶段。如果总是得不到回应,就会对世界绝望,几度绝望恐怖恐惧的阶段。

所以我知道,此时的抱着睡,跟妈妈呆在一起,尽可能的满足她,是为了让她心中充满相信、充满安全感、充满爱,未来她才更有能量离开妈妈去探索世界,去爱这个世界。

但是用“双手”抱着睡,真的真的有点考验妈妈!

抱着睡的时候,有时候手都麻了,屁股也坐麻了。换了一个位置,结果娃醒了!

抱着睡的时候,几乎没有任何事情可以干,唯一可以做的就是戴着耳机听听课,或者看看电视、刷刷手机。其他事情,全部都没有办法。

抱着睡的时候,沙发和床陪伴我一天又一天,一分又一秒,几乎要怀疑人生了。 好在,我找到了“背巾”!

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▲如图所示,背起来!

用背巾把孩子背起来的时候,孩子在最像子宫的妈妈胸口,睡的非常安稳,妈妈又解放了双手。

当用背巾背着的时候,南瓜像回到了子宫里的感觉,有妈妈的心跳声、呼吸声,有妈妈的气味,有妈妈的温度。

在背巾里,外面的打扰再多,她都不容易醒,我带她去逛商场,在背巾里的时候,每次都是安静的在里面睡觉,如果不在背巾里,她很快就醒了。

这样背着,热吗?

夏天温度上来了,热是肯定的,抱着也热,躺着也热。

所以我们要选择一款凉爽的背巾,这很重要。另外所有可以降温的设备一定要用起来,空调、电风扇、扇子,衣服可以少之又少,甚至可以跟妈妈裸背。给大家推荐一款妈妈穿着很凉爽又很舒服的衣服,优衣库AIRism系列。

昨天我带南瓜去小区楼下散步,两个5、6个月大的孩子穿着长袖长裤,南瓜潇洒的穿着吊带在我的背巾里。这样一对比,到底是谁更热呢?

某些情况下用手抱甚至会比在背巾里更热。我带南瓜出门的时候,大部分时候都用背巾,但是有一次我忘了带,短短20分钟的路程,我抱着南瓜走的满头大汗,比平时在背巾里出的汗多的多。为什么?因为,抱着累啊,就需要用更多的力气,自然也就更热了。

这样背着,妈妈累吗?

大家都有背双肩包的经验,把双肩包提在手里跟背在背上的区别,就是把娃抱在手里和背在身上的区别,而且解放双手是多么重要的事情。

即使在家,我也把南瓜背在身上,我可以自由的走动,可以做简单的家务,可以两只手左右开弓吃饭,可以两只手一起脱裤子上厕所。否则喝个水都要使唤老公或者小心翼翼。

这样背着,孩子舒服吗?

作为睡眠课的讲师,我用我的人格保证,解决抱睡的最好方法,绝对是背起来。小睡短、接觉难、睡的浅、落地醒,通通都搞定。

我还是背巾新手,南瓜睡着了把他背起来的时候,有时候会弄醒他,但是稍微走走动,南瓜马上就能睡着。

背巾内一觉3小时,通常都是饿了才醒来,很少会受到其他因素的打扰。背巾内很少需要接觉,即使有时候醒了要接觉,也是非常容易,眼睛眨一眨、屁股拍两下就睡着了。

我经常跟南瓜爸爸说,如果没有背巾的话,我估计都要抑郁了,幸好有背巾。

南瓜满月的时候,我让南瓜的外婆不要买婴儿车,也不要买婴儿床,而是买了1000块一条的背巾。等南瓜再长大点,我要再买一条背带,让爸爸背着南瓜出门。

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