敏感肌日常如何护肤好（敏感肌到底是什么）

　　在护肤界，总有人称自己是敏感肌，但是什么是敏感肌，却没有几个人能回答上来。有一种敏感，是你觉得自己敏感，请听理肤悠品细细道来。

　　什么是敏感肌?

　　敏感肌广泛接受的定义：高反应性、耐受性差或易过敏的皮肤状态。

　　皮肤对外界刺激，尤其是护肤品和化妆品长期使用的耐受性降低，偶尔会出现红斑、毛细血管扩张等症状，并伴有紧绷、瘙痒、刺痛、灼热等主观感受，但是并没有客观皮损的医学证据。

　　敏感肌不是病，而是一种不健康的皮肤状态。

　　导致敏感肌的原因是?

　　敏感肌是因为肌肤屏障受损：长期紫外线曝晒、使用含激素、铅汞等的伪劣化妆品，反复多次损伤治疗，光电术后修复不当，错误的护肤方法(过度清洁、过度敷面膜、过度美容)等。

　　屏障受损后，其对外用化学物质吸收增加， 神经末梢受到的保护较少，引发各种肌肤问题。

　　你是哪种敏感肌?

　　干性敏感肌：肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一抹上护肤品就会刺痛、发痒，有时候还会红肿!

　　油性敏感肌：脸上或背上总是会冒出一颗两颗的痘痘、闭口，发炎红肿，就连干燥的脸颊也不可避免的长出痘痘。

　　压力性敏感肌：睡眠不足压力过大，或是生理期前后，日常保养品不适用，肌肤状态越来越差。

　　永

久性敏感肌：过敏性皮肤炎、对阳光、香料、色素等异常敏感、特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应。

　　敏感肌的护肤误区，你踩雷了吗?

　　1.贵的就是好的：有的大牌护肤品中有些成分并不适合敏感肌，如香精、烟酸却会致痘、致敏;所以买贵价产品需要注意成分。

　　2.护肤步骤就要全套：敏感肌屏障受损，对护肤品的吸收能力更强但缺乏筛选;过多护肤步骤会导致皮肤压力大。清洁、保湿、防晒即可。

　　3.过度清洁：敏感肌洗脸每天不宜超过2次，干敏肌每天不宜超过1次;早上如果脸不是特别油，清水洗一下即可，减少洁面仪使用次数。

　　4.认为卸妆水最好用：卸妆水的主要成分是水 丙二醇，丙二醇会带走皮肤中的水和油、刺激稍强，敏感肌应该尽量避免。

　　敏感肌如何护肤?

　　抗痘：需注意不要过度清洁、选择轻薄控油护肤品、避开致痘成分、疏通毛孔(最好为多排汗)。

　　美白：我们熟知的成分比如VC及其衍生物、熊果苷、鞣花酸、白藜芦醇等，还有风很大的烟酰胺，浓度不宜过大;重度敏感肌最好不用美白产品，专注内服 物理防晒更好。

　　祛角质：减少带妆时间或次数，让皮肤透气、使用温和的洁面产品，下手要轻、远离果酸类、酒精类、香精、各种复杂的防腐剂等刺激性成分、注重防晒和内调。