如何组织hr的活动（HR快看这些拓展项目刺激又疯狂）

嗨害~又和大家见面啦！

公司团建不想去爆红网点？

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【蜈蚣竞走】

运动指数：☆

比赛方法：每队6-8人参加比赛，准备瑜珈球数个。要求每个队员之间用身体抵住一个握向前行走，在街其间队员需双手举过头顶抱置一个气球，不能让气球掉出，最终到达目的地时间最知短者获胜。如果球落地，应整理好后才能继续前进。

【碰碰球】

运动指数：☆

比赛方法：参赛队员穿戴好碰碰球进入比赛场地站好。比赛开始后，参赛队员进行碰、撞、挤、推、将对手推出比赛场地，出了比赛场地比赛即为失败，最后保留在场地内的队员即为获胜者。

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【鸿运彩球】

运动指数：☆☆

比赛方法：比赛开始前，8名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，8名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，不能有选手的手长时间离开道具，否则视为犯规，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间5秒!

【车轮滚滚】

运动指数：☆☆

比赛方法：以10人为一个参赛组，由2人坐在气垫上面保护气球不掉下去，6人往前推气垫前行，2人不停地抽换柱子，到达终点用时较少者名次列前。

【撕名牌】

运动指数：☆☆☆

比赛方法：撕名牌是一种休闲竞技游戏。一般分为两组或者三组，这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者。比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名片被撕，则被淘汰。