怀孕6个月腰腿疼怎么办（孕妇腰腿痛也能防治）

腰腿痛是怀孕妇女很常见的症状，因为在妊娠期间，由于内分泌的变化，关节韧带松弛，子宫增大并向前突出，腰椎前突，腰背肌持续紧张劳损，这些都会引起腰背酸痛，同时双下肢常常轻度浮肿，且在活动和劳累后加重，可引起双下肢胀痛。此外，妇女在妊娠期间若患有某些疾病，如盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎、腰椎间盘突出症等，也会引起腰腿痛。

孕妇发生轻微的腰腿痛时不用担心，这多由于妊娠生理及身体姿势的变化引起，属于正常情况，几乎每个妊娠妇女都会遇到，一般可卧床休息，避免劳累，必要时做些热敷或理疗，服用些止痛药均能缓解。疾病严重时应到医院就诊，检查疾病的原因，以免延误病情。

疾病确诊后应针对病因治疗，若为子宫后倾，可在床上取膝胸卧位治疗，每日2次，每次约20分钟，到腰腿痛缓解为止。妊娠后期，孕妇夜间可发生缺钙所致的下肢疼痛性痉挛，可以口服钙片、鱼肝油、维生素E等。痉挛发作时应将下肢伸直，痉挛常迅速消失。下肢轻度浮肿时应卧床休息，睡眠时取侧卧位，下肢稍垫高，浮肿大多会减轻。