食物卡路里怎样计算（食物卡路里消耗对照表）
人一旦认真减肥，吃东西就变得斤斤计较。如果你觉得计算卡路里有些麻烦的话，这组照片或许会让你改观哦！这是俄罗斯一个关注健康饮食的网站推出的一组照片，主题就是“要跑多远才能消化这些食物”。
玉米
（麦当劳）吉士汉堡
薯条一份
苹果一个
鱼子酱面包一片
特克斯（Twix）巧克力一条
巧克力蛋糕一块
费列罗巧克力
士力架一根
Kitkat 巧克力
乐事薯片
喜力啤酒
霜糖花生一包
水煮蛋一个
速溶咖啡一杯
可乐一罐
香草纸杯蛋糕
（部分内容来自“小资重庆”）
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