健康体测小学必测项目 科学体测健康成长

生命在于运动。秋天来临，天朗气清，惠风和畅，这时候太适合幼儿园带孩子们进行户外锻炼了。

为了增强幼儿体质，更好地掌握幼儿的体质现状，有针对性地对幼儿体能现状进行测试分析，为体育锻炼、户外活动制定更有目的的计划，幼儿园在每个学期都会开展幼儿综合体质测试活动。

那在幼儿园做体质测试活动应该按照怎样的流程进行，才是科学有效？划重点：幼儿园和儿童体适能场馆的务必仔细看啦！

三款体测仪

步骤一：

根据《指南》制定测试项目

《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的主要标志，也是其他领域学习与发展的基础。”

√ 身高体重测量

使用进口超声波传感器无线测量身高，高灵敏度重力水平波动传感器测量体重。

测试时，受试者赤脚、呈立正姿势，站在体测仪的底板上（躯干挺直，上肢自然下垂，双脚分开站在底座电极片上），头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平。

身高体重测量

√ 幼儿灵敏素质测量

敏捷反应评测主要是通过测量儿童在受到视觉刺激后其眼、脑、手的最快配合反应时间来评定其能力的。敏捷反应是很多运动项目的基础，比如网球、足球、篮球等，良好的敏捷反应能力能让儿童快速适应环境，提升其运动表现。

√ 幼儿体质测量-平衡性

测评的过程6岁以下儿童只需单脚、双手合十站立，水平波动传感器会根据波动幅度进行平衡能力换算。对于6岁以上儿童应单脚同时脚后跟踮起，双手合十站立来测量，成年人在6岁以上儿童基础上增加闭眼行为，提高评测难度。

测评完毕后，教练可根据儿童的平衡能力不同进行分组，分别制定相应的平衡能力训练方案，设置难度等级，这样既可以避免运动损伤风险，也可提高训练的有效性和针对性。

√ 幼儿体质测量-心肺功能

智体智能儿童智能体测仪采用的是手持式电子气压感应肺活量计的测量方式测量，仪器通过测量吹气时气流的通过量来评估肺活量。肺活量评测执行标准是《国家学生体质健康标准》，通过对照该标准来评估儿童的身体最大摄氧量、从而了解其运动能力的强弱，能承受的运动强度大小，便于后续将儿童根据运动强度能力进行分组，分别进行针对性的训练和指导。

√ 幼儿体质测量-体态问题

智体智能儿童智能体测仪采用的是高精度AI摄像头，结合云端人体骨骼点进行大数据对比分析，评估高低肩风险、X/O型腿风险、驼背风险、骨盆前倾、脊柱侧弯、头侧倾、膝超伸共7大体态风险，提早发现儿童体态问题，以便预防和干预。

孩子做体姿态分析时，需要衣着相对贴身，双脚分开与肩同宽，平行站立。

√ 幼儿体质测量-裸眼视力

智体智能儿童智能体测仪采用的是AI视觉智能评测视力情况，解决繁琐测量过程，精准稳定识别视力情况。便捷高效可信度高，实现全方位多维度体测。可通过定期监测孩子的“视力储备值”，了解孩子的眼睛发育状况。儿童视力达不到同龄标准的最低要求，就可判断为视力不达标，视力异常的情况下，提醒家长带孩子及时就医。

裸眼视力测试

√ 幼儿体质测量-成年身高预测

智体智能儿童体智能所使用的智能儿童体测仪参照首都儿研所公布的《0-18周岁儿童青少年身高体重标准表》进行成长大数据比对，通过平台积累的儿童体测数据记录，定位在同龄儿童成长发育的百分比例，精准预测幼儿成年后的身高。

跳绳测试

针对孩子的体测结果一对一提供科学有效的建议方案，让家长和老师合理安排孩子的成长计划。孩子小小的身体，蕴藏着大大的能量，他们每一次奔跑，每一次跳跃，每一次投掷，都绽放着生命的活力。