睡眠不好头晕心慌是怎么了(头晕心慌睡不好)

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有医生表示,自己在将近二十余年的临床工作中,总是会遇到这样的患者疑惑不解:“我经常心慌心悸,睡觉不好,不想吃饭,大便不成形,我到底是什么病呢?”

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是心脾两虚?心血不足?还是脾气不足呢?或者是其他什么毛病?那么,让我们具体说一说什么是心脾两虚吧。

心脾两虚,顾名思义,心血不足加脾气虚弱两组症候群加一起的症状,必须强调的是:心血不足和脾气虚弱并见。一般西医检查无器质性病变。随着现代社会的发展进步,人们竞争意识激烈,生活压力大,这些疾病越来越多见,且趋于年轻化,虽然说它不是一种严重的疾病,但不容忽视,尤其有紧张焦虑抑郁患者。这种疾病一般起源于饮食失节,病后失调,或慢性出血,思虑过度,暗伤心脾。所以,这个病保持心情愉快很重要。

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这种病临床表现以心悸怔忡、失眠、多梦、健忘、眩晕、食少、倦怠乏力、腹胀、便溏、皮肤出血,月经量少色淡、淋漓不尽、面色萎黄、舌淡嫩,脉细等一小部分或全部症状出现,即为心脾两虚。

在实际临床工作中,有的患者只表现为睡眠不好,食欲不振,查体见爪甲,嘴唇苍白,面色苍黄,精神不振,血色素偏低等这种情况,这种情况一般也归属于心脾两虚的范畴。

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还有一种属于心脾两虚型抑郁症,多见于老年人,现在社会压力大,年轻患者也屡见不鲜,表现为多思善疑,头晕神疲,心悸胆怯,失眠健忘,没有自信心,容易被一点困难击败,这属于一种新型的心脾两虚。

所以,凡是出现了头晕,心悸,胸闷,多梦,失眠健忘等症状,不要自己盲目用药,或者顺其自然,一定要注意心脾两虚的情况,及时调理。

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心脾两虚严重了会怎么样?

心脾两虚如果得不到及时治疗,或者没有注意生活方式,严重会出现心烦、失眠、焦虑,影响生活质量,甚至女性会出现月经紊乱、闭经、痛经,严重也会影响生育。所以心脾两虚以预防为主。

平常日常生活中注意避免引起心脾两虚的表现,饮食上可以注意多吃健脾补血的食品,比如山药、莲子、百合、当归、阿胶这一类食品可以适当多吃。另外,含铁量高的食品也可以适当多补充,比如木耳、芹菜、菠菜常常含有铁剂较多,因为血液的主要成分之一就是铁,所以含铁量高的食品对于贫血治疗、心脾两虚症状改善都有一定的作用。

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心脾两虚能治好吗?

心脾两虚严重了不一定能治好,心脾两虚的临床中医治疗,分为二种情况,一种心脾虚热,治疗清热利湿健脾养心,治疗方剂就是人参归脾丸,人参健脾丸,柏子养心丸,健脾养心颗粒等等,汤剂就是黄连汤,其主要组成成分有黄连、桂枝、甘草、半夏、茯苓、党参。另一种是心脾虚寒,治疗温中散寒益气。一旦病情拖的比较严重,容易损耗本体,成为长期慢性病。

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心脾两虚多久能治疗出效果?

心脾两虚​的​主要表现是患者心脏情况,比如短气、乏力、失眠、心慌等这种心​系​情况。还有脾胃症状,胃胀、消化不良,甚至大便不大成形等情况。中医治疗,较好的方法是归脾汤,现在市面上也有卖归脾丸,但这种调整也是因人而异。因为此病轻重程度不一,在轻浅状态下,恢复得快,一般都是一个月左右。心脾两虚重的情况,三个月、半年才能慢慢恢复,甚至更长时间。

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