骑行观景(骑行步行看风景)

喜欢健身的人们一直保持着自己的爱好,年轻人和中年人占了大多数。三个人一群两个人一伙结伴同行,还有一部分老年人加入了健身的人群的行列。

看过一个新闻报道,一个老师傅退休了以后,身体常闹小毛病,就是觉得不自在,浑身上下不得劲,不舒服。有一天老人在街上散步,看到有人结伴而行骑车子锻炼身体,还有年纪大的老人。

老师傅受到启发,就开始每天骑车子锻炼,除了恶劣的天气,不管刮风下雨风雨无阻,坚持了下来。现在吃饭胃口好,身体挺好很精神。

老师傅向记者介绍:自己家在南二环附近,每天天一亮就出发了,沿着体育大街一路向北,一直到子龙大桥,看见正定南门了,在大桥上休息一会,呼吸呼吸新鲜空气,就骑车子回家吃饭。

老师傅心情开朗,记者也夸赞老人家身体不错,适度健身好处多多。

骑行观景(骑行步行看风景)(1)

正定南城门

骑车健身的爱好者们,选择的路线比较多,槐安路一线一路向西到龙泉湖,西山森林公园,龙泉寺,动物园,抱犊寨。

鹿泉十里画廊,秀水公园,植物园,南高基公园,冀之光塔,子龙大桥。

在西柏坡旅游,也看到过骑行健身的人们,西部山区各景区的山山水水,也留下了骑行爱好者锻炼的身影,他们的耐力,一身的汗,身体素质相当好了。

骑行观景(骑行步行看风景)(2)

步行锻炼的更是给人以毅力和耐力的感觉,缺一不可,体质好,空闲时间比较多的人。

长途徒步跋涉是一小部分人的爱好。

南北驼梁在春夏秋的季节,迎来了各地徒步旅游的人们,翻过一道山又翻过一道山。跑泉厂是驴友们短暂休息的地方,一个远近闻名的小村子,驴友们住宿休整,第二天继续出发。

记忆的深刻的的一个新闻,一个中年人单位在二环边上,上班比较轻松不累。为了锻炼身体,每天沿着二环走一大圈,大概七个多小时,走完了一圈正好去上班了,这几年坚持下来也习惯了。

不管骑行还是步行,不管远和近,安全是第一位的,结合自己的身体综合素质,体力耐力的情况,选择适合自己的运动量,开心快乐安康就完美了。

冬去春来,和风煦日,春暖花开的时节,流水潺潺,草长莺飞,花红柳绿的一路风景,等着你去欣赏的。

骑行观景(骑行步行看风景)(3)

滹沱河边景色

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