肾透支的症状有哪几种（肾透支会有5个信号）

“肾透支了，感觉身体被掏空”

这是电视剧里的一个广告词，可以说是直击患者的痛点，说明你的肾出现问题了，肾脏是人体非常重要的器官，因为它负责生成、过滤尿液，使身体里面的毒素、有害垃圾得到及时排出。

一旦肾功能出现问题，人们的排泄以及代谢功能将会逐渐下降，体内的垃圾和毒素也会越积越多，将会对人体健康造成影响。

所以，任何人都要积极呵护好肾脏健康，预防肾脏透支。

一旦出现“肾透支”，你是身体将会给你发生这5种信号，如果你有接收到这种信号，一定要重视，尽快去医院检查就诊。

1、尿量过多或过少

正常尿量为1000~2000毫升/日，平均值为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现症状，特别是晚上多尿通常是肾脏病的信号。

2、身体水肿

引起身体水肿的原因有很多种，比如晚上睡觉之前经常大量喝水使人在早上起床水肿、患了心脏病出现心源性水肿。

如果肾透支也会导致肾功能变差，全身的血液循环功能下降，身体里面的水分无法顺利排到体外就会出现水钠潴留的现象，使人的眼睑、四肢部位出现水肿，尤其是早上起床的时候症状更加明显。

3、精神状态不佳容易疲劳

肾脏功能透支后，非常容易感到疲倦，而且精神状态非常不好，注意力难集中。

这种情况会让很多人误认为是过度劳累所引起的，但是，如果长期如此，很有可能是肾阴虚所导致的。

4、严重脱发

每个人都会有脱发的情况，但是一般来说数量会很少。

经常熬夜的人，就会导致内分泌紊乱，并且情绪也会越来越暴躁，头皮上的脂溢性皮炎，也可能会导致严重脱发。

所以通过头发的健康，可以从侧面反映出肾脏的情况，如果肾脏消耗严重，脱发可能就会非常厉害，两者之间是互通的。

5、腰酸背痛

平时干了重体力活或者剧烈运动有可能会导致腰背部的肌肉、骨骼被受损引起疼痛，腰部长时间受凉也会引起无菌性炎症变得酸痛。

发生肾透支的情况后由于身体里面的毒素、有害物质没有排出，大量堆积在身体里面就会引起腰酸背痛。

所以，如果发现有以上这些异常表现时，建议大家一定要引起重视，它很可能是“肾透支”发出的信号。

最后，大家平时也应该做好养护肾脏的工作，比如：

1、健康饮食

应该要有一个合理的饮食方式，比方说在平时可以多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜。除此之外，一定要注意减少蛋白质的摄入，毕竟肾脏的任务之一就是排出蛋白质。

还有就是饮食要清淡，避免摄入一些高油，高盐，高脂肪的食物。

2、天气逐渐变凉，要注意腰部保暖

中医认为，“腰为肾之府”。患者在寒冷的季节要避免腰部受风、寒、湿邪的侵袭，在炎热的夏季也不要使腰部着凉，以避免肾脏受损而影响或降低肾脏的功能。

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