吃什么食物能改善皮肤松弛（吃如下食物可以改善皮肤松弛）

皮肤松弛建议多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡脚等，这类食物美容效果特别好，经常吃，可以让皮肤的弹性得到增强，今天小编就来说说关于吃什么食物能改善皮肤松弛?下面更多详细答案一起来看看吧!

吃什么食物能改善皮肤松弛

皮肤松弛建议多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡脚等，这类食物美容效果特别好，经常吃，可以让皮肤的弹性得到增强。

改善皮肤松弛，也可多吃坚果，比如松子、花生等，这类食物富含大量的氧化剂，能起到抗氧化的作用，还可以延迟皮肤细胞衰老。