产后67天宝妈减肥（5大明星靓妈产后瘦身的秘密）

很多女人都怕生BB，除了怕痛之余，最大原因就是怕身材会「走样」，一肥不可收拾。不过见到女明星、名人，每个生完都似没有生过一样，你就会发现只要你肯努力坚持健身，完美body一定可以留着。就好像以下5位靓妈，产后瘦身快到震惊所有人，各位准妈妈和新任妈妈，还不速速多学两招？

1、吴佩慈　必食低卡早餐

讲到靓妈，怎少得拥有「最强body」的吴佩慈？这位妈妈上年才生了个bb女，上个月又宣佈有怀第二胎，恭喜晒。吴佩慈一向是收身专家，所以产前产后的身形基本上没有分别。

运动对收身都好紧要﹗这副身形都是用努力keep回来﹗

2. 杨幂 勿乱补身

杨幂产后瘦身速度有多惊人？就是快得生完兼再复出，小编都不知原来BB已经出世。早前还可以反手摸肚脐，会否太厉害？杨幂说她可以极速收身，全靠奶奶煮的汤水和蔬菜。好提醒大家，想瘦就一定要食得清淡，勿过分进补，愈补就愈易肥，日常饮食够营养就okay啦！

生完都重可以反手掂肚脐，问你服未？

3. 梁咏琪 运动前搽瘦身精华

梁咏琪生完囡囡之后，起初一两个月明显胀了，不过又见好很快露手臂、大腿行Fashion Show。听闻梁咏琪为保持足够营养喂母乳，所以不敢乱节食。反而会狂涂抹瘦身精华，再用保鲜纸包着有肥肉的部位，然后直接去做运动，就这样来加快燃烧脂肪。

4. 布莱克·莱弗利自制排毒沙律

讲到「零死角」女星，女神布莱克·莱弗利绝对数一数二，就算生完BB都一样健身到「漏油」！还记得她早前生完宝贝James没多久，就已经开始出席电影宣传，1日换足10套衫，完全看不出任何生育过的痕迹。原来莱弗利的瘦身之道，就是多吃新鲜水果蔬菜。除了自己榨新鲜果汁，她还会将椰菜、苹果、红菜头和柠檬汁混合，自制排毒沙律消脂。

5. 凯特王妃 日日饮沙冰

凯特王妃堪称生育界的传奇，除了生完小公主夏洛特之后，即日行得走得，产后6星期，就已经可以着贴身牛仔裤见人，实在太amazing。早前她透露自己没有特别节食，反而会每日自己弄有营养沙冰饮，材料包括各种水果和菜叶，再加少少果仁，冻冰冰最适合夏天饮！

Wow，露腰没有一丁点肚腩，怎看也不似生过BB？