11到12个月宝宝的辅食怎么添加（6月-3岁的宝宝辅食添加全攻略）

宝宝4-6个月开始添加第一口辅食，随着咀嚼和吞咽能力的增强，6-7个月的宝宝就可以食用面条。

面条不仅可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，还能提供热量、蛋白质等多种营养成分等

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所需食材：白萝卜、鸡蛋、虾皮、紫菜、小葱

1.白萝卜切丝，虾皮紫菜泡水，小葱切沫。

2.煎一个鸡蛋备用。

3.油热爆香葱末，下虾皮炒香，下白萝卜丝翻炒后加入煎蛋，倒入足量开水中火煮至汤汁奶白。

4.这时可加少许盐调味。

5.水开下面条，面条煮熟加入紫菜即可。

天气渐冷，也越渐干燥，白萝卜润肺养胃，用白萝卜熬一锅奶白奶白的汤面条，给宝宝吃在合适不过了，配上煎的金黄金黄的荷包蛋，和鲜美的虾皮紫菜，喝一口热在身上更暖在心里。

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