牛奶木瓜的家常做法（牛奶木瓜家常的做法）

食材：牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，今天小编就来说说关于牛奶木瓜的家常做法?下面更多详细答案一起来看看吧!

牛奶木瓜的家常做法

食材：牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克。

将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕，将木瓜切成小丁。

取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

木瓜牛奶具有健脾养胃、美白等功效，木瓜中含有丰富的维生素以及纤维素，还有酵素，可以促进食物的消化与吸收，有清肠通便的作用。