蜂王浆的正确食用方法你吃对了吗（蜂王浆的正确喝法和用量）

喜欢养生的朋友,相信对于蜂王浆一定不会陌生,因为长期服用蜂王浆不仅能够美容养颜,同时还可以让我们的身体变得更加健康,不少朋友都是冲着蜂王浆的优点去的,但是,对于蜂王浆的正确喝法和用量,这其实也是十分有讲究的,下面就跟随小编一起看看蜂王浆的正确喝法跟用量是怎样的。

1、舌下含服

舌下含服本来是医用急救措施当中的一种手段,其原理就是利用舌头下面的各种毛细血管来达到让药物快速渗透的效果,而咱们使用舌下含服的方式同样可以触发这个机制,使得蜂王浆里面的各种营养被人体快速吸收。

2、和天然蜂蜜勾兑服用

由于蜂王浆的口感相比于蜂蜜有些奇特,所以一些朋友总觉得蜂王浆不太适合自己,但是一些有经验的人群在食用蜂王浆的时候,经常会采用天然蜂蜜混合,利用天然蜂蜜的甜味来掩盖住蜂王浆的味道,而且吃起来的感觉比单吃蜂王浆要好很多。

3、蜂蜜花粉混合蜂王浆食用

除了采用天然蜂蜜来掩盖住蜂王浆的味道之外,蜂王浆还可以采用花粉勾兑的方式来食用,同时由于花粉当中很多都是自带美容祛斑的成分,所以经常食用这种产品的消费者,他们的皮肤看起来也会比其他人好很多。

蜂王浆每天食用多少为宜？

蜂王浆是纯天然食物,可以直接食用并被人体吸收,常人保健食用一天不超过5g，对于年老体弱、患有一些病症者可适量增加一些。

市面上这么多蜂王浆产品,究竟又该如何选择呢?

针对蜂王浆来说,其实也有统一的国家检测标准,包括了比如营养成分比例、含水量多少、含有多种微量元素等等,而其中有一项则至关重要,那就是每瓶蜂蜜当中的蜂王浆酸含量,这个蜂王浆酸当中含有各种酸基物质,能够在人体内部加速蛋白质的合成,帮助身体增强免疫力,而目前现行的国家标准,都是要求在每瓶1.4以上才算合格。

这么多牌子的蜂王浆产品,究竟哪些才是合格的蜂王浆呢?

别着急,小编根据自身网购和身边朋友购买蜂王浆的经历总结了一番,特意推选这几个品牌,以供大家选择参考。

1、蜜之珍

目前为止,密之珍作为少数国内知名的蜂王浆生产商家,其蜂王浆的品质在众多销售平台都遥遥领先,主要法宝就是依靠着物美价廉的特点,用比其他品牌更加实惠的价格,让消费买到更加高品质的产品。

其中就拿咱们前文提到的蜂王浆酸指数为例,大部分的同类普通产品,仅仅只是到了1.4的规定标准线而已,反观蜜之珍的蜂王浆酸指数已经远远超过这个标准,达到了2.4以上,看到这样的好品质蜂王浆,您还在犹豫什么呢?

2、蜂芝蜜坊

蜂芝蜜坊作为一款具有强烈特色的小众蜂王浆品牌,虽然广告做得不多,但是其品质确实十分经得起考验的。

3、蜂寿堂

蜂寿堂虽然创立时间不长,但是依靠着强而有力的优秀产品,如今已经渐渐成为蜂王浆市场当中一个绝对不容忽视的品牌,吸引了无数消费者的认可与青睐。