关于读书的好处感悟（关于读书的好处感悟有哪些）

刺激精神研究表明保持精神亢奋可以减缓（甚至可能避免）老年痴呆症和精神错乱因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康，因此那句话“不用就没用”特别适用于你的大脑研究发现：做谜题、玩游戏例如国际象棋同样有助于刺激大脑认知能力，今天小编就来说说关于关于读书的好处感悟?下面更多详细答案一起来看看吧!

关于读书的好处感悟

刺激精神

研究表明保持精神亢奋可以减缓（甚至可能避免）老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康，因此那句话“不用就没用”特别适用于你的大脑。研究发现：做谜题、玩游戏例如国际象棋同样有助于刺激大脑认知能力。

减轻压力

无论你在工作上、个人交际中又或者日常生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个境界，而一篇迷人的文章将会分散你的注意力，让你享受现有的时刻，忘记压力，享受放松。

增加知识

你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息，而你永远无法知道什么时候它们就会派上用场。你掌握的知识越多，对于将来所面对的挑战，你就准备的越充分.

此外，这里还有很多引人深思的事情：你是否发现过自己处于悲惨的情形，但是请记得尽管你可能失去一切，你的工作、财产、金钱甚至你的健康，但是你永远不会失去知识。