酸奶和柿子是不是不能同时吃（搭配柿子会中毒是真的吗）

酸奶我们大家都吃过很多，不管是原味的酸奶还是各种水果、蔬菜口味的酸奶酸奶已经成为我们家里最常备的饮料之一，因为它不但味道好，而且还有营养，所以大家都很喜欢但是你知道吗?吃酸奶也是有很多禁忌的，一起来了解一下吧!，今天小编就来说说关于酸奶和柿子是不是不能同时吃?下面更多详细答案一起来看看吧!

酸奶和柿子是不是不能同时吃

酸奶我们大家都吃过很多，不管是原味的酸奶还是各种水果、蔬菜口味的酸奶。酸奶已经成为我们家里最常备的饮料之一，因为它不但味道好，而且还有营养，所以大家都很喜欢。但是你知道吗?吃酸奶也是有很多禁忌的，一起来了解一下吧!

吃酸奶的禁忌

喝酸奶并不是老少皆宜

酸奶具有比较强大的助消化功效，也就是说可以帮助我们的肠道蠕动，对于便秘的人群来说是很棒的一个效果，但是对于老人和孩子却不是。

因为老人和孩子的肠胃都是比较弱的，吃了酸奶之后可能就会导致拉肚子，所以说酸奶并不是所有人都适合喝的，老人和孩子就要谨慎。

另外酸奶里面都是有糖分的，而且糖的含量还不低，所以有糖尿病已经胆囊炎等等疾病的患者，最好也不要吃酸奶，防止对病情产生一些影响。

想喝水果酸奶自己加

现在很多品牌都退出了水果酸奶，在酸奶里面能到果肉，不少人都觉得水果酸奶更好喝而且营养更加丰富。其实水果酸奶里面的水果都是经过加工的，营养已经基本流失，想喝的话可以买原味酸奶自己添加水果。