冥想能坐着吗（冥想不能当饭吃）

文|袁运录

冥想，已成为当前心理治疗和释放压力的一种时尚方式而广为流传。

殊不知这是误导，会把心理学爱好者或职场压力山大者带偏。

当年释迦摩尼学富五车，也曾来到荒野苦思冥想，不吃不喝，忍饥挨饿，过了几年苦行僧的日子，却一无所获。

佛祖意识到靠近乎自残的自律方式不是真修行，靠闭门造车式的苦思冥想，也无异于胡思乱想，甚至走火入魔，于是他决定走出修炼了六年丛林。

佛祖明白，饥肠辘辘怎么静下心来冥想？腹中没有吃进的食物，怎么去消化？大脑没有摄入知识，怎去冥想？

在经历了生死考验，并得到牧羊女的救助后，再经过多日菩提树下的苦苦思索，释迦摩尼突然恍然大悟，一下领悟了天地之道。

世事洞明皆学问，人情练达即文章。建议心理爱好者，切勿人云亦云，心理学没有捷径可走，唯有学好知识（尤其社科方面），再深入生活，结合实践，才能脚踏实地。

冥想有用吗？当然有些用，但不没那样神。

孔子说：温故而知新，学而不思则罔。只有先学习观察，再通过思考，才能悟出世间的道理来。

没有人生的大起大落，没有一定的人生积累，没有尘埃落定，怎能心血来潮写起自传？

某军事评论家对印度的军事评论说： 印度人喜欢做冥想，练瑜伽，无论在航母上，山顶上，恒河边，还是操场上，都有冥想者的身影，可谓雷打不动。甚至有许多人钻到山洞里，荒山野岭，做苦行僧，一心做冥想，妄图乾坤大挪移。

什么是冥想，就是胡思乱想。闭目塞听，井底之蛙，夜郎自大。不做战略研判，怎能做出正确的判断？那天心血来潮，觉得不对劲了，就突然对中国开一枪放一炮，认为中国不想打，不敢打，打不赢，结果导致一触即溃，兵败如山倒。

对印度军事的分析评论，同样适应当今社会心理学。

凡是好看的，做样子的，不一定实用。这几年因为西方流行瑜伽和冥想，所以许多国人也跟风。