三个月宝宝规律喂养如何养成（三个月的宝宝应该如何喂养比较好）

导读：新生儿出生之后到一岁之前，主要的喂养方式都是以喂奶为主，奶水是宝宝身体营养吸收的主要来源。因此，在宝宝的生长发育过程中，健康的宝宝都离不开母亲科学的喂养，让宝宝的日常营养吸收能够有一个持续、均衡、充足的供应环境。

然而，在新生儿的喂养上，尤其是前三个月内的小宝宝，很多妈妈都无法准确地拿捏好宝宝日常的进食喂养量。一方面既担心自己会过度喂养，另一方面又担心宝宝营养吸收不足，而这都会影响到宝宝身体的健康发展。所以说，这到底应该如何来进行正确喂养呢？

在这里，妈妈们首先就要选择好适合自己小宝宝的喂养方式，因为喂养方式决定了宝宝是否能够获得充足的奶量，满足日常的饮食摄取所需。而一般情况下，我们主要的喂养方式选择就有：纯母乳喂养、混合喂养以及纯配方奶喂养这三种方式。

妈妈们就可以结合自己的实际情况来进行具体的喂养方式选择，而这关键还是要看这个时候妈妈的母乳分泌量多少。对于3个月以内的小宝宝来说，纯母乳喂养是最适合的，但如果奶水不够或者是很少的情况下，就需要考虑混合喂养或者是更换成纯配方奶喂养，以免宝宝吃不饱。

而不同的喂养方式上的选择，在喂养上所需要注意的问题也有所不同：

1、纯母乳喂养

对于三个月以内的小宝宝来说，在母乳喂养上我们遵循的就是“按需喂养”这一原则，因为不同妈妈母乳的质量不同，宝宝所对应的消化吸收的需求也有所不同。所以，在喂养的时候就是宝宝如果想要吃奶、肚子饿了，妈妈们就随时给宝宝喂奶。

然而，三个月大的宝宝相对于刚出生的时候，日常的吃奶已经变得较为规律起来，而且胃部的容量也有了很大的增长，所以基本上喂养的时间间隔都能在3个小时左右。对于妈妈来说，母乳喂养的期间，就需要保证充足的营养吸收，坚持清淡饮食以确保母乳的质量。

2、混合喂养

混合喂养上也就是说在喂养过程中采用母乳和配方奶的喂养两种方式结合，一般情况下配方奶主要是为了满足母乳不足的一部分，在喂养上是以母乳为主配方奶为主。而在喂养的过程中，母乳和奶粉要如何来进行交替喂养呢？我们主要分为两种方式：

第一，在单次进食的时候，可以先让宝宝吃母乳，等母乳吃完后还不够就再适量加一些配方奶让宝宝能吃饱，亦或者两者顺序调转一下；第二，一顿母乳、一顿配方奶这样的方式交替喂养，如果母乳喂养在前那么后续配方奶的时间间隔就短一些，如果前一顿是配方奶，那么母乳的下一顿时间间隔就要长一些。

3、纯配方奶喂养

对于奶水分泌量非常少或者是无奶的妈妈，那么配方奶的喂养就是我们最好的选择，并且也更好操作，更容易控制日常的喂养量。在这其中，我们首先就需要选择好适合宝宝月龄的奶粉，三个月大的宝宝，而在六个月之前的小宝宝吃的都是1段奶粉。

而在喂养上可以更偏向于定时定量的喂养方式，宝宝每天的总需求量应该在800毫升左右，根据宝宝的胃口还能有适当的调整，但一天最大的奶量不要超过1000ml。次数上可以分为5~6顿来进行喂养，在每一顿奶的时间间隔上，可以到4个小时以上。

重要提示：三个月大的宝宝常见的喂养方式分为母乳、混合以及配方奶三种，不同的方式在喂养操作上也有所不同，纯母乳喂养主要以按需喂养为主，混合喂养需要做好母乳与配方奶上的喂养搭配，纯配方奶喂养上每天总量约800毫升，共分为5~6次进行喂养。

今日话题：你们家的小宝宝喝母乳喝到多大才没喝呢？欢迎留言讨论。