吃哪些可以告别黄脸婆（这些东西竟是黄脸婆）

在我心中医生都是很高大上的，他们的工作非常的辛苦，有时候一个手术就得十几个小时不能休息，尽职尽责的医生还是有很多的，之前小编有天晚上发烧39度多，心想睡一觉就没事了，熬到了凌晨2点半左右实在是晕的不行，坚持去医院看医生，给我接诊的是一位看起来跟我差不多大的女医生，后面打点滴时，估计是凌晨医院也没什么人，医生也看到我一个人，就跟我聊了起来，后面聊着聊着就说到护肤，医生告诉我她今年已经快43岁了，我惊呆了，一般43岁没怎么注意保养得基本快成“黄脸婆”了，医生快43岁看起来竟然这么年轻，怎么保养得这么好，虚心请教了一番。

一、肌肤清理

材料：维生素E胶囊、酸奶、蜂蜜、柠檬汁

取两颗维生素E胶囊，用牙签刺破挤到碗里，再加入两勺酸奶，半勺蜂蜜和适量的柠檬汁，搅拌均匀后，敷到脸上，等10-15分钟后用38℃的温水冲洗干净，温度太低太高的水都会影响到肌肤，所以水温的选择会很重要。

二、肌肤补水

材料：海藻、甘油

女生很多的肌肤问题都是因为缺水引起的，医生说用海藻和甘油做的面膜补水能力特别的强，将适量的海藻倒入碗中，加入适量的温水（用冷水出胶慢），等出到一定的胶时，加入适量的甘油，等胶原质充分的释放出来后，撕扯开来，扣除鼻子眼睛嘴巴的位置，贴敷到脸上20分钟后洗净就可以了，洗完之后，照着镜子感觉肌肤貌似滋润亮泽了不少。

¥29.90

海藻面膜在市面上有很多种，很多价高又不好用，质量很差，这一款在面膜制作时，取2-3勺的海藻倒入面膜碗后，加入适量温水，出骨胶原的效率很好，过一会儿就看到满满的胶原蛋白，撕扯开就能很容易的敷上，在敷的时候就有种肌肤好像在喝水的错觉，敷完面膜后，就会发现肌肤充满了水润弹滑，医生说海藻面膜补水效果很强，可以天天做，但是也要看质量，这一款的的天天做，还能使肌肤变得很紧致，补水的同时又能预防肌肤松弛衰老。

¥19.00

医生说我们这些小女生在平时购买修复液都是几百一瓶，效果也不是很理想，这款希芸修复液性价比超高，无添加色素，香精等，任何的肤质都适用，在敷面膜前可以用来打底，也可以直接加入到面膜当中，能使面膜的效果翻倍，在BB霜，粉底液中也可以加入修复液，能使化妆时上妆不轻易脱粉，卡粉，还能对肌肤起到一个很好的美白保湿效果。

肌肤美白

材料：燕麦片、牛奶

首先把燕麦片放入搅拌机，搅成粉状，是为了能在使用时更方便，在搅拌的燕麦粉中加入适量的牛奶，要控制好浓度，不浓不稀就可以了，在脸上敷10分钟后用清水洗干净。这种方法对于肌肤有痤疮、斑点、黑头等情况，医生说，只要每天能坚持抽出10分钟左右来敷一次就可以看到效果。

¥39.00

国内不出名，在国外有时都会出现有钱买不到的尴尬现象，在国外很多人脸上从小酒长斑，这款美容蜜对于斑点淡化，消除痘印，改善肌肤黯黄肤质都有很好的见效，含有多种中草药精华和维生素等，能直接深入肌肤细胞中，加速新陈代谢的更新，促进肌肤的血液循环，长期使用，能使肌肤变得柔软、细腻、而且嫩白。

¥9.50

老北京极力推荐的润肤乳，十多年的口碑，无任何添加，孕妇小孩都在用，对于肌肤干燥瘙痒能起到一个很快的见效，在洗澡后涂抹全身，瞬间就把肌肤散失的水分得到补充，让肌肤吸收营养，改善肌肤水环境。坚持长期使用，能让肌肤变得很光滑、洁白，富有弹性，医生说她一家子都是一直在用维E乳，对皮肤干燥粗糙能起到一个很好的修复效果。

¥15.90

医生告诉我片仔癀珍珠霜的历史很长久，是妈妈跟奶奶的时代就存在了，回去问她们肯定会知道，富含片仔癀精华，无添加色素香精，任何肤质都适用，对于色斑痘印都有着一个很好的淡化祛除效果，在平时涂抹全脸，可以当作面霜来使用，独特的活性护肤成分，无添加其他能增强肌肤的柔嫩，水润弹性，降低平时在户外因为各种环境给肌肤带来的压力，长期使用还能让肌肤变得白皙水嫩。

¥18.90

医生特别跟我强调说，想要皮肤好防晒一定要做，SPF系数太高不到海边之类的地方不要用，经常用对肌肤的负担很大，大宝的这款防晒霜SPF20刚好可以在日常使用，质地很轻薄，任何肤质都使用，能有效地防止肌肤被紫外线晒伤、晒黑，内含有海藻精华，在防晒的同时也能给肌肤补水，使用大宝防晒霜时还能给肌肤带来一种清爽的感觉。