鸡蛋一天应吃几个最科学呢(鸡蛋一天到底吃几个好)

水煮蛋、茶叶蛋、蛋炒饭、番茄炒蛋……

鸡蛋几乎征服了每个人的餐桌。

集万千宠爱于一身的鸡蛋,

堪称“业界良心”。

口感好、做法多样、价格便宜,

而且营养特别丰富:

它的蛋白质、氨基酸比例堪称完美。

但是因为太家常了,

人们吃鸡蛋也有不少疑惑:

生鸡蛋不能吃?

一天吃几个鸡蛋好?

土鸡蛋更健康吗?

......

关于吃鸡蛋的各种问题,

详细为你解答↓

鸡蛋一天应吃几个最科学呢(鸡蛋一天到底吃几个好)(1)

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鸡蛋一天应吃几个最科学呢(鸡蛋一天到底吃几个好)(6)

转自 | 央视财经《回家吃饭》

来源: 黑龙江交通广播

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