拉丁舞中的高难度动作怎么学习（拉丁舞的手部的练习）

拉丁舞中在做手部动作的时候，很多人都用小臂乏力，这个是错误的，手的发力在大臂上，发力的时候身体跟着扭动，不能忽略手位的动作，手指和手腕相结合，才能凸显拉丁舞中手舞足蹈中手的完整，手的动作必须标准，有度。

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练习手指和手腕的力量，最有效的方式就是，双臂180度伸直，手腕向下压，手心向上，大拇指向下，中指压在手心，尽量靠近，是练习方法之一，还有很多的注意事项，需要根据专业老师的指导，进行专业的训练，避免手部用力不妥抽筋。

拉丁舞的手部动作跟其他舞蹈不一样，手部动作是一下子到位的，不能优柔寡断，手部的动作不是个体，需要结合身体的动作来完成，根据身体的扭动力量，手就做出相应的动作对称。

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