汤姆赫兰德是怎么当上蜘蛛侠的（小鲜肉蜘蛛侠-汤姆赫兰德养成记）

Mtime: 在你小时候，蜘蛛侠对你的影响有多大？

汤姆•赫兰德：非常大，绝对非常大。我有蜘蛛侠床单、蜘蛛侠玩具，还有蜘蛛侠的衣服，每天我都幻想自己就是蜘蛛侠，总是从楼梯上跳下来，这是我小时候最喜欢做的事。我对他非常痴迷。所以当我听说他们要重拍少年版的蜘蛛侠时，我马上打电话给我的经纪人，“伙计们，一定要让我去试镜，求求你们了，这可是我的梦想。”事实上早在六七年前我就在采访中说过，我想在安德鲁•加菲尔德之后接演蜘蛛侠。事实上竟然成真了。如果我告诉15岁的汤姆•赫兰德，你将在20岁时演蜘蛛侠，他一定会嗤之以鼻的。我简直无法相信这是真的，感觉太不真实了。

Mtime: 你有没有重点关注某一个时期的漫画？

汤姆•赫兰德： 我最喜欢《终极蜘蛛侠》。这个系列的漫画给了我很大的影响。

Mtime: 你能给我们讲一讲选角的过程吗？你觉得你为什么能得到这个角色？

汤姆•赫兰德：最后只剩下我和查理•罗（《梦幻岛》）两个人在竞争这个角色了。查理•罗跟我是非常好的朋友，这让我觉得很自豪。那是我人生中最煎熬的一段时光。参加这部电影试镜的过程中，我拍了三部其他的电影。一切都是未知的。你录试镜视频，寄给制片方，然后整整三个星期都杳无音信。 虽然说在表演行业，没有消息就算好消息了，但你感觉起来却一点都不像是好消息。说来还挺好笑，这儿就是我试镜的地方。我在这里参加了两次试镜，都有点慌了，即使到了现在，我拿到了这个角色，但每次一开拍我还是会抑制不住地觉得焦虑。所以那段等待结果的日子真的很难熬，但最终能得到这次机会，我觉得自己还是很幸运的。我得知自己被选中之后高兴得简直要疯了呢。

穿衣显瘦脱衣有肉的荷兰弟

Mtime: 向漫威证明你是出演蜘蛛侠合适人员的过程有多艰难？

汤姆•赫兰德：非常艰难。试镜的过程让人非常紧张，因为我感到一切都是在为它做准备。所以当我被选中时，我感到身上的重任一下子卸下了，因为我一直以来为此努力了这么久，所以我当时感到，“哦，我拿到角色了，感谢上帝，我现在终于能松口气了。”但我马上反应过来，“哦，不对，我拿到角色，接下来我该演它了。”所以这是一段非常奇特的经历。

选角的过程，包括自己录制和在屏幕前测试，真的是一个非常漫长的过程。我当时跟乔•博恩瑟一起训练，他简直是一个健身狂，他拥有非常完美的身材，还是个拳击好手，所以我就向他学习，他每天训练我。我开始读原著漫画，认真研究角色，我为得到这个角色尽了自己所有努力。有趣的是，其实紧接着我还有一个试镜，是扮演一个瘾君子，我经纪人的意思是，“你要像演蜘蛛侠一样认真对待，好好进入角色。”而我的态度就是，“老兄，我才不会为了一个试镜就变成瘾君子呢。放松点。”但事实上我没拿到那个角色。

Mtime: 听说克里斯•海姆斯沃斯在漫威公司给你说好话了，是真的吗？

汤姆•赫兰德：我记得我给他发邮件，大概是说“嘿，兄弟，最近怎么样啊？那啥，我最近在试镜蜘蛛侠这个角色，你要是能开开尊口，帮衬帮衬，我就多谢啦！”他回复我，“好啊，我会跟凯文•费奇说一声的，让他知道你拍戏老迟到，还记不住台词。”

Mtime: 你能谈谈为了这部电影你做了哪些体能训练吗？

汤姆•赫兰德：我们想要确保我看起来还像个孩子。我们一点都不觉得我练成大块头会好看。所以我做了EMS训练（低频脉冲刺激肌肉），就在这儿的一家名叫The Body Shape的健身房。

荷兰弟健身视频集锦

这是一个非常非常奇怪的东西，基本上是你穿着一件连接到机器上的衣服，当你锻炼的时候，这个机器会用电击你。我们会在健身房做这个训练，每次教练说，“我要去一下洗手间”的时候，我们会在她离开的瞬间把机器摇到另一个人身上，连声说，“啊！把它关了，把它关了，把它关了，把它关了！”它主要是对肌肉刺激，所以当你想在不长肉的情况下练肱二头肌时，它能让你感到自己举着身体能承受的最大重量。我第一次做这个训练之后，连着两天都没法坐着上厕所。感觉简直太痛苦了，全身酸疼，坐不下去。但这是一个非常好的塑造身材的方法，然后当我们到达亚特兰大以后，每天都打拳击和在健身房训练。但是我得告诉你EMS训练可不是一般人受得了的，它相当霸气。

我还练了拳击，尽量去适应拍摄的强度，保证自己能完成拍摄所需的特技动作。不过坚持严格的训练还挺有趣的，除了让自己的身材更好之外，能有一个新的理由开始锻炼的感觉很棒。为了工作而锻炼的经历很有意思。

蜘蛛侠钢铁侠双飞

Mtime:彼得•帕克从托尼•斯塔克身上学到的最重要的事是什么？你跟小罗伯特•唐尼又学到了什么呢？

汤姆•赫兰德：这个问题有意思。 整部电影讲的不是蜘蛛侠向钢铁侠学到了什么，而是钢铁侠帮蜘蛛侠获得自己的成长，我和乔恩很喜欢这个过程，而罗伯特的加入则让这个故事更加完整。我跟罗伯特一起合作的时候发现他是个非常有自信的人，他来到片场之后会带着我们一起花时间重新编排场景，修改台词，并且会在正式拍摄之前彩排很多次。

大部分时候，当我到达片场，他们会说，“准备好，开始！你只要从那儿跳下来，然后怎么怎么样。”但罗伯特会说，“先别拍，咱们静一静，慢下来，好好想想该怎么拍这场戏。”这种态度是我希望将来的自己也能做到的，而且现在我已经开始在拍摄中尝试这样做了。他工作的过程很有意思，也很值得学习。

Mtime: 跟迈克尔•基顿合作感觉怎么样？你觉得在这部电影里让漫画里的反派秃鹰出场的主意好吗？

汤姆•赫兰德：哦，我都要疯了！他来到片场的时候气场特别强大。我第一次跟他见面之前觉得很忐忑，但见面之后发现他很酷，而且很谦虚，跟他一起工作很开心。我们之间的互动非常好，乔恩也是，我们一起合作都很开心。让秃鹰在这部电影里出场在我看来是一个非常酷的选择，此前我们还没有遇到会飞的坏蛋。虽然小绿魔也能在空中飞，但大多数时间他都是在地面上的。他们给秃鹰设计的一些东西，还有我们打斗的场景都非常酷炫。这部电影的动作场面特别棒。

荷兰弟与基顿、导演乔沃茨在片场

Mtime: 惊悚这个反派也在《蜘蛛侠：英雄归来》里迎来了自己的银幕首秀，你对这个角色是怎么看的？

汤姆•赫兰德： 惊悚是这部片子里非常酷的一个角色，里面有一个场景非常厉害，我不能具体描述，因为你们看了之后就会知道有多精彩，这是个惊喜。我们拍那场戏的时候也觉得很愉快。我只能说这么多了，否则我就要有麻烦啦。