女孩子坚持变美的十个习惯(普通女生半年变美的40个好习惯)

女孩子坚持变美的十个习惯(普通女生半年变美的40个好习惯)(1)

女孩子坚持变美的十个习惯(普通女生半年变美的40个好习惯)(2)

经常会有人问:“什么样的女生才是最有吸引力的?” 我觉得内外兼修的女生最吸引人。

外在方面指容貌。有句话是这样说的:不要怪别人以貌取人,毕竟心脏隔着肚皮,而脸就在眼前。

内外方面则指一个女生的人格魅力。正所谓,外在美可以养眼,而内在美可以养心。

下面是王喜乐给大家总结的一些提升内在和外在和小技巧,总共2400字,阅读时间5-10分钟,总共分为6大板块,大家也可以按需阅读哈。

01、关于穿搭

02、关于眼睛

03、关于头发

04、关于瘦身

05、关于护肤

06、关于内在

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01、关于穿搭:会穿搭的女孩简直太哇塞了。

、全身不要超过3种颜色。普通人尽量不要挑战花里胡哨的颜色。

、上衣是杂色的,下衣就要选纯色的,反之亦然。

上身露肩,下身就不要露腿了。下身是短裙,上身就尽量穿中规中矩的衣服。

、要明白自己的身材缺点,从而去选择更适合自己的衣服。

腿粗的人,多穿到脚踝的的长裙或者阔腿裤;

臀部过大的人,多穿能够遮住pp的上衣,裤子选深色的,并且臀部宽松,脚踝收紧的款式。

小肚子过大的女生多穿桔梗裙,娃娃群,背带裤,直筒T恤等。

⑤、浅色衣服显白,高腰衣服显高,竖条纹和深色衣服显瘦,露出脚踝的衣服显腿长。

、多关注跟自己气质相符的穿搭博主,去模仿就好。

⑦、上紧下松,上松下紧的原则。打个比方,上身穿宽松的衬衫,下身就穿稍紧身的裤子。

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02、关于眼睛:好看的眼睛可以拯救一整张脸。

早睡早起。每天保证至少八个小时的睡眠,要不然眼睛就不亮了。不要长时间看手机或者电脑,不要用眼过度。

、持续涂抹睫毛膏增长液。纤长浓密的睫毛膏是美女标配,但是我一直觉得假睫毛太不自然了,就走上了涂抹睫毛膏增长液的路。刚开始觉得这玩意是智商税,坚持了两年多后才发现真的挺有用的,被好多人问是不是刷睫毛膏了,嘻嘻。

、入睡前戴上蒸汽眼罩。每天睡觉前带上蒸汽眼罩,不占用你的额外时间,可以助眠安神,缓解眼部疲劳。同时,蒸汽眼罩香香的,热热的,带上之后体验感相当不错。

多喝清肝明目的茶水,如菊花茶、决明子茶、枸杞茶等。多吃对眼睛好的食物,例如蓝莓,胡萝卜,猪肝,枸杞,菠菜,鱼类,坚果等。

⑤、多动眼珠子,眼睛越动越灵活。打乒乓球是让眼睛变灵动的最好运动。同时,在户外的时候,尽量不带眼镜,让眼睛多接触大自然,看鸟飞,看鱼游,看羊跑都可以让眼睛更加灵动。

、框镜戴多了,眼睛会呆滞,最好是框镜和隐形眼镜轮换着戴

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03、关于头发:我在大街上,看得最多的就是女生的头发。

、如果颜值不是特别惊艳和精致的话,女生最好还是留长发,长发很容易营造美女的氛围感。参考娱乐圈,那些绝色女星大部分也都是长发。

不要染各种奇奇怪怪的颜色,经常看到很多女孩子的头发是半截黑,半截黄,真的挺拉低美感的。黑色是永远的YYDS.

最近被种草了直发梳,真的太香了。每天上班前梳两下,头发马上垂顺有光泽了。常适合上班族,而且不怎么伤头发,价格也不贵,还可以弄卷发。

、每天坚持梳头200下,发量绝对多。

⑤、多吃对头发好的食物.例如黑芝麻,黑豆,黑米,黑木耳,海带,黑荞麦等。

、洗完头之后,用吹风机吹干头发,不要自然风干。不要在湿发状态下梳头。

⑦、传统的黑长直更适合颜值较高的美女。普通女生的话,可以多尝试下其他造型,例如内扣,大波浪,半扎丸子头,编发等,看看自己适合哪款发型。

⑧、护发素不要涂抹在头皮上,抹在发尾和发中即可。

⑨、头发特别毛躁的女生,可以把头发软化下。

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04、关于瘦身:身材管理是女生一辈子的事业,姐妹们冲鸭。

一定要吃早餐。尽量不要吃外面买的包子,油条什么的,可以吃水煮鸡蛋,玉米,红薯,牛奶,麦片之类的。

吃完饭之后,不要马上坐下。可以收拾下碗筷,靠墙根站立20分钟,或者去散步。

、吃面条,米粉,麻辣烫,方便面等带汤的食物时,不要喝汤。反正我是一直这么做的。感觉所有的油脂都在汤里面。

、饭前先喝一杯水或者一碗汤,可以增加饱腹感。

⑤、把运动养成习惯。我自己觉得上班族没有必要去健身房的,跑步,跳绳,瑜伽,骑车这些零成本的运动对于上班族来说足矣。

、主食不是洪水猛兽,没必要一口不吃。它跟其他食物一样,只要不过量就行。

⑦、最近被种草了一个新的减肥方法,超级有效,那就是一天内的所有食物都在8个小时内吃完

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05、关于护肤:所谓的初恋脸,不一定是五官特别精致,但是皮肤一定要干净透亮。

、脸上如果有大问题的话,例如痘痘肌或者大面积斑点,与其寄希望在护肤品上,不如去三甲医院的皮肤科让医生给你看看。

我之前由于长期暴晒,脸上长了斑,用了很多高价护肤品都不管用,去医院让医生给开了点药,两个月之后,斑就基本消失了,也没花多少钱。

、睡觉的时候,不要侧卧。否则法令纹会增加,而且侧卧会让你的一边脸长期被挤压,导致两边脸不对称。裸睡 仰卧 低枕 身体摆成一个“大”字,睡眠效果加倍哟。

多喝水 多吃西红柿=我愿称之为平民窟女孩皮肤变好的YYDS.

、两天敷一次面膜,三天给脸上去一次角质,每天晚上给嘴巴抹一层厚厚的唇膏,手上抹一层护手霜,脚上抹上润肤乳。好看的女孩就是要360度无死角。

⑤、买不起大牌护肤品的话,可以去买三甲医院的护肤品或者耳熟能详的国货品牌,效果也是相当好的。千万不要看了几篇营销文或者轻信网红推荐,就去买那些听都没听过的小众品牌,我个人觉得风险是相当大的。

、平时用电脑的时候,把电脑垫高点,这样脖子上不容易长皱纹。

⑦、勤换床上用品。这个真的太重要了,我基本上是一周一换,养成这个习惯之后,皮肤状态up ,up ,up .

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06、关于内在:有内涵的女生真的看起来超级高级。

、拥有挣钱的能力。 不知道大家是怎么样的,反正我落魄的时候,整个人都是丧的,颜值也是一路下滑,有钱对女生来说真的太重要了。

、自信的女生真的太飒了。美貌终有一日会离你而去,但自信不会随时间而流逝。

、睡前半小时,把时间留给阅读,而不是手机。 如果实在没有阅读的习惯,可以多听听有声书。

、有一件自己所热爱的事情或者兴趣。女孩子做自己喜欢的事情时,真的会闪闪发光。

好啦,以上就是我的分享啦,如果你喜欢我的文章,麻烦给我点个赞哈。2022年下半年,我们一起努力变美呀,加油~

特别备注:以上图片均来自网络,侵删致歉。

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作者介绍: 【王喜乐】

一个专注个人成长和自媒体干货的单身北漂

见过农村的漫天繁星,也见过城市的高楼大厦

一手写脱水的干货,一手写优美的文字

尝试靠写作实现财务自由的勇敢女性

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