家庭血压监测对照表（家庭血压的诊断标准及测量频率）

我国尚无家庭血压监测正常值研究结果，但综合各国指南中的有关建议，建议家庭血压≥135/85mmHg时可以确诊为高血压，＜130/80mmHg时为正常血压。

在家庭血压监测时，应每日早（起床后）、晚（上床睡觉前）各测量2〜3次，间隔1分钟。初诊患者，治疗早期或虽经治疗但血压尚未达标或不稳定患者，应在就诊前连续测量5〜7天；血压控制良好时，每周测量1天。通常，早上的血压较高，晚上的血压较低，如果在理想状态下，能够在早上测量到一个人一天中最高的血压，而在晚上测量到其一天中最低的血压，将能够实现对血压的全面了解。早上测压应在起床后的数小时内进行，尽可能在早饭前测量血压，测压前应排空膀胱，晚上测压建议测量晚饭后、洗浴后、服药后的“就寝前血压”。