正确的护肤步骤你有好好护肤吗（把握护肤最佳时间）

你知道吗？晚上才是护肤的最佳时间。

晚上八点至十点，夜晚睡前的这个时间段，夜间的皮肤新陈代谢快，可以有效吸收营养，并将皮肤内部的毒素和垃圾都代谢出来，充足的睡眠和睡前的皮肤护理是养出好皮肤的关键所在。

睡觉前去护肤，护肤完毕之后，就放下手机快速入睡，皮肤在身体放松的情况下，吸收得更好。若很早就把护肤工作做了却还没入睡，皮肤水分和营养就会挥得很快，护肤效果反而变差。所以，不仅在晚上八点至十点是护肤的黄金时间，护肤后立即休息，也是非常有必要的哦。

晚上护肤用什么护肤品?

1、区分开晚霜和日霜，日霜一般用于给皮肤保湿，形成一层保护膜，而晚上要用一些有营养的东西给皮肤。

2、晚间不要用太油腻的护肤品，会阻碍皮肤的呼吸，晚上最好只用同一品牌的护肤品，可以起到良好的护肤作用。

3、根据自己的肤质，为自己配备护肤品:爽肤水、眼霜、润肤霜(夏天用液，秋冬用霜或者露)隔离霜、精华液以及一种常用的面膜，按时护理。

晚间护肤正确步骤

1、在晚间护肤中，最重要的第一步就是卸妆。只有把妆卸干净了，护肤步骤才能进行下去。卸妆的手法也要正确和温柔，以免拉扯到我们的皮肤导致细纹的产生。

2、妆卸完之后，我们就进行洁面，这样既可以把卸妆的产品洗掉，也可以更进一步更加深层的把妆卸得干净，肤质清洁、毛孔畅通才能让护肤品的营养成分更好地渗透。而卸妆的不干净会导致后续很多护肤品无法导入，甚至让皮肤产生黑色素等等。

3、清洁完之后，我们就可以开始进入正式的护肤步骤～有必要的是，可以先进行一个补水保湿面膜，也不需要天天使用，一周三次即可。这样的补水面膜会使皮肤更加的Q弹亮泽。

4、敷完面膜之后，记得千万要洗。因为皮肤在经过二十分钟左右的补水时间已经饱和，如果精华液一直残留在脸上会给皮肤产生负担。所以一定要清洗然后开始涂抹晚间的护肤品。

5、开始护肤。用化妆棉将水倒在化妆棉上进行擦拭，也可以直接倒入手心拍打在脸上。

6、按照精华、乳液、面霜的顺序来涂抹肌肤。如果需要敷面膜的话，应该在爽肤后就敷面膜，再进行护肤工作。

晚上护肤注意事项

1、晚间在使用护肤品的同时配合有效的按摩手法能够促进肌肤细胞的新陈代谢，让肌肤能够更好地进行自我修复，延缓皮肤衰老的进程。

2、虽然晚上是护肤最佳黄金时间，但护肤需要有一个度。所以在日常生活中是不能频繁敷面膜的。敷面膜最佳的频率一般是3天敷一次。有时候很久没有敷面膜，肌肤的需求量比较大，可以考虑间隔2天敷一片面膜,但不能持续每天敷面膜哦！否则肌肤是不能很好地消化面膜成分的。

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