长痘期间可以用功效型护肤品吗（很可能是化妆品没对）

不少朋友都抱怨：自己的痘痘总是反反复复不好！特别是用了一些护肤品之后，痘痘会长得更严重！

护肤品跟痘痘究竟有没有关系？有没有护肤品能让我的痘痘长得不那么厉害？

当然是可以的~皮肤科专家告诉我们：“没选对护肤品，痘痘可能会变得更严重；护肤品选对了，能让帮助很好的治疗痘痘”！

对痘痘而言，选择合适的护肤品非常重要。

痘痘肌的朋友们，在选择护肤品时，不妨选择这些能帮助痘痘消褪的成分~

1. 控油的成分：包括水杨酸、羧酸衍生物、烟酰胺、维生素B6、吡克罗酮乙醇酸、绿茶提取物、视黄醇等；

2. 消炎的成分：包括水杨酸、烟酰胺、鞘胺醇、硫衍生物、锌等；

3. 溶解角栓，去除闭口粉刺黑头：包括水杨酸、乙醇酸、柠檬酸、扁桃酸、乳酸、视黄醛、视黄醇等；

4. 杀菌抗菌：奎二醇、茶树油、补骨脂酚、植物乳杆菌等；

5. 抗氧化：如VC、VE、绿茶提取物等;

长过痘痘的小伙伴应该都有体会，很多治疗痘痘的药物，比如维A酸乳膏、阿达帕林、过氧苯甲酰等，它们的刺激性都比较大，用完之后容易干燥爆皮，甚至皮肤泛红，且由于它们会增加紫外线的“毒性”，因此，用完它们后，皮肤会变得更容易晒黑。

因此，将治疗痤疮的药物，和护肤品进行搭配，能大大减少这些药膏的刺激性！再也不怕用完之后“爆皮”浮粉了……

• 在涂抹药膏前，使用修复皮肤屏障和保湿的护肤品，能帮助避免药膏的刺激反应；
• 如果医生有给你开一些口服药物（比如异维A、多西环素、米诺环素），记得一定药搭配使用高倍数的防晒霜（当然，帽子、遮阳伞等物理遮盖也必不可少），既能避免被晒黑，又利于皮肤的长期改善；

一些朋友甚至会以为“晒太阳不是能杀菌吗？所以多晒太阳我得痘痘就会好了”

实际上，这是大错特错啦~

晒太阳不仅不会让你的痘痘好，反而会加重痘痘！研究表明，日晒会促进细菌增殖、导致皮肤发炎，最终痘痘加重~

如果讲的具体一些，其实主要是紫外线中的UVB在捣鬼，它会引起炎症、增加出油、促角质形成细胞增殖，这些都会让痘痘变得严重。

过于浓厚、油脂成分过多的彩妆，确实是可以加重痘痘的！下面分享一些痘肌的化妆小技巧：

1. 使用化妆品前，先用广谱防晒霜打底；

2. 尽量选择质地轻薄的彩妆；

3. 彩妆和遮瑕膏等化妆品应该选择无油、不致粉刺的产品；

另外，晚上记得要将彩妆全部卸除干净哟（可使用特殊的卸妆液和深层清洁），避免它们在皮肤停留地过久，最终加重痤疮。