善待自己的10句话(善待自己最好的方法)

善待自己的10句话(善待自己最好的方法)(1)

在卓别林的《当我真正开始爱自己》中,

有这么一段话:

我开始远离一切不健康的东西,不论是饮食和人物,还是事情和环境,我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,但今天我明白了,这是“自爱”。

一个人只有足够爱自己,才能真正地爱别人。这不是自恋,也不是自私,而是自爱。

爱自己、善待自己最好的方法:把自己的感受和需求放在第一位。

人生的下半场,请善待自己,不取悦,不生气,不再与世界较劲,也不拿别人的错惩罚自己。学会释怀,浅浅笑,轻轻爱,看淡得失,珍惜拥有,不负时光,不负自己。

善待自己的10句话(善待自己最好的方法)(2)

把自己的感受放在第一位

杨绛先生说:“我们曾如此期待外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”

你生来是体验生活,不是为了满足别人的期待而活着,不用太在意别人的看法。

你这一生不要把自己的眼光和经历过多地放在别人身上,也不需要得到别人的认可,只需自己做到问心无愧就好。

你要把自己的感受放在第一位,多一些关注自己,关注自己的需求,关注自己的情绪,取悦自己的内心。

去自己想去的地方,吃想吃的东西,见想见的人,做任何想做的事。

想要别人爱你,首先你要学会自爱,不要想着在所有人的眼里留下好印象,你自己的感受才是最重要的。

压垮你的从来不是问题,而是你的情绪。

所以,自己把自己哄好了,就什么烦恼都解决了。

善待自己的10句话(善待自己最好的方法)(3)

善待自己的10句话(善待自己最好的方法)(4)

把自己的需求放在第一位

爱自己,是学会表达自己的需求。

你可以满足别人的需求,但是不要为了满足别人的需求而去做过多的动作,从而委屈了自己。

人的一生很短暂,一辈子是很快的事情,如果每一天都过得不开心,那么就浪费了上天赋予你体验这个世界的机会。

你要脱掉禁锢在身上的枷锁,去好好感受这个世界,追寻本心,做自己喜欢的事情。

不要活在别人的期待中,好像什么事都要让所有人看到、得到所有人的认可和赞扬。

当你自己的需求放在首位,当你的需求被看到且被满足,你才会真正地幸福。

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作者:八点君蕊曦,文章首发来源:八点静读(ID: badianjd),立志成为一个温暖的创作者,用读书点亮生活。转载请在后台联系,并严格按要求备注。未经许可,不得在任何平台转载!请尊重原创,侵权必究​。

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