如何培养学生的情商（学生想提高情商和表达能力）

情商，很多时候给人的感觉就是天生的，尤其是在遇到一些突发情况的时候，需要快速做出反应，考验的就是这个应激反应能力。

那么在日常工作和生活中，有没有什么办法可以提高情商，提高自己的应激反应能力呢？

其实，是有的，最好的办法就是提高自己的表达能力，掌握表达技巧。

我们仔细研究那些高情商的回答可以发现，其实他们的回答基本都有一个共同的特点，即不按提问者的问题导向回答，经过自己的思考绕着弯的回答。看似没回答，其实提问者也获得了自己的答案，总之，不能让提问者获得最直接的答案。

举一个例子：

我看到零食筐里有方便面和火腿肠，就问孩子，方便面和火腿肠你喜欢吃哪个。显然，这是一个具有导向性的单项选择题，按照我预设的回答思路，无非就是方便面，或者火腿肠。但是孩子回答道，方便面加火腿肠好吃，如果再加点奶油更好吃。

作为提问者，我也有了我的答案，但显然不是我预设的答案目标。而这，就是生活中的高情商。孩子通过他的回答，突破了我预设的答案目标，拿到了自己想要的结果

在很多场合和，但凡提问者，设计的问题本身往往都有预设的答案目标，如果是别有用心之人，肯定问题本身就有陷阱，因此不按提问者套路走，又能让其获得答案相关的内容，这就是高情商。

因此，要提高情商，就需要做出以下针对性的锻炼。

1.多沟通，加强沟通能力。

情商的最佳表现方式就是沟通能力，而沟通能力的核心就是表达能力。因此要加强这方面的能力，就需要逼着自己多与陌生人沟通，敢于在公众场合发声，敢于表达自己的观点。只有多经历这样的场合，才能得到更多的锻炼。

对于学生来说，先练胆，再练口。可以通过相关社团，或者参与学校的主持人大赛、辩论赛、朗诵比赛等活动锻炼提升，同时一定要多参与社会实践，多余陌生人接触沟通，这是最好的方法。

2.提升自己的文化涵养。

敢于沟通之后，要让自己的表达能吸引人，一定要言之有物。只有胸有万壑，才能在关键时刻不缓不急。应激能力是一个人的综合素质的集中体现，也是知识厚积薄发的外在表现。

这里最突出的例子就是当年《我是歌手》决赛中，面对孙楠突然宣布退赛，汪涵的临场表现。当时看似相关又不相关的几句话，却是主持人在理思路，拿捏措辞的时间缓冲。最后呈现出来的高情商的表现，其实是自己几十年的文化、生活、经验积累的集中表现。因此，提升文化涵养非常重要。

对于学生来说，提升自己文化涵养最好的地方就是图书馆。没事多去图书馆转转吧，徜徉在知识的海洋里，比天天抱着手机更有用，也更实用。

3.注重提升自己说话的条理能力。

生活中我们发现很多人能说，也敢说，但是就是说不到点上，我们称之为瞎说。要想有高情商的表现，最好说话之前把自己要表达的思想捋一捋，按照逻辑关系梳理成一二三，便于听着更好领会表达思想。所谓三思而后行，就是这个意思。

对于学生来说，要提升条理能力，第一，学好数学，数学是提升条理能力的最有效方法；第二，尝试学会用一二三表达自己观点，并形成习惯，尤其是在公开发表言论的场合。

情商需要天分，但是更需要后天锻炼，相信我们的学生通过一定的锻炼，未来在多个场合都可以实现高情商的表现。