生理上的刺激阈限（颅内高潮你有过吗）

大家好，我是智慧医医。

我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？大家都认为性快感和性器官、性行为有关，但是，事实是这样吗？很可能你的性快感和大脑有关，并不取决于你的性器官。

事实上，颅内高潮跟性无关，但同样会让你产生背部点刺、头皮和颅内发麻的感受，就像一股电流从大脑传递全身，然后变得酥酥麻麻的感觉，给你带来难以名状的酥麻舒适感。

医学上“颅内高潮”学名叫ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response），译为自发性知觉经络反应。是“最高级”感官上的愉悦，跟性高潮的刺激性器官，而达到的高潮是不同的。

也有人觉得这种“高潮”是一种头颈部痒痒感包围时的感觉，就像无意中耳朵里面进了水，又在不经意中这股暖流从耳朵中涌出，那种舒服的感觉。

现在普遍认为，诱发ASMR的种类包括听觉触发、视觉触发和指触等，其中最普遍即为听觉触发，那么，为什么在听到特定的声音时，会产生不可描述的愉悦感呢？

科学家认为：轻柔的低语有着与正常语音不一样的结构，会激发人脑的认知反应，比如ASMR的听觉触发可能与胎儿在母体中听到的声音类似；还有蛇类等动物爬行时的沙沙声，可能表示着危险；叶子掉落的簌簌声可能预示着轻微动静等等，这些都和我们的本能有关。

据英国《独立报》的专栏作家Rhodri Marsden认为：孤独的人最能产生颅内高潮，因为这些人一直处于孤独、焦虑的状态，对于身心的放松非常渴望， 一点点的刺激，就能让他们欲罢不能，并且越是孤独的人，越能获得颅内高潮带来的快感。

不孤单的人怎么获得颅内高潮呢？除了通过声音和视觉、触觉外，放松身心的冥想，也能达到这种效果。

神经科医生Michael Yasinski认为：当人们在紧张焦虑的生活环境和放松身心的冥想之间，交替进行，能最大程度的展现颅内高潮。

ASMR能有效调节你的情绪，ASMR一旦触发，孤独焦虑的阀门好像被逐渐锁住，剩下的只是飘飘欲仙的愉悦感。在无数个失眠的夜里被治愈的感觉，大概就是很多人对ASMR上瘾的原因了。

从医学的角度上来讲，当你被别人轻缓温柔地对待时，心情仿佛被人治愈了，体内的多巴胺等神经递质逐步释放，让你有种性行为后的快乐感。

颅内高潮因为有“高潮”两个字，就被一些无良商家利用，打色情擦边球，来刺激不明就里的人，特别是未成年人，带来极大的危害。所以，大家一定要分清楚什么是正常的颅内高潮，什么是色情。

当然，就像一千个人心里有一千个哈姆雷特一样，每个人对ASMR触发感都有不同的体验。能触发别人酥麻感的事件，放在自己身上并不一定被触发，它是一种不可取代的个人体验，所以尽情的去感受属于自己的酥麻感吧！