喝哪种水果茶减肥(能让你的减重效果翻倍)

好多人天天喊减重,但天天都是吃饱了再减,说到底就是控制不了食欲,所以想减重,控制食欲,促进胃部收缩才是王道,但是吃减肥药控制食欲会损害身体,不过喝茶就没关系了,尤其是今天给您推荐的这款自制水果茶,每天喝上几倍,保证助您减肥事半功倍,今天小编就来说说关于喝哪种水果茶减肥?下面更多详细答案一起来看看吧!

喝哪种水果茶减肥(能让你的减重效果翻倍)

喝哪种水果茶减肥

好多人天天喊减重,但天天都是吃饱了再减,说到底就是控制不了食欲,所以想减重,控制食欲,促进胃部收缩才是王道,但是吃减肥药控制食欲会损害身体,不过喝茶就没关系了,尤其是今天给您推荐的这款自制水果茶,每天喝上几倍,保证助您减肥事半功倍。

这款水果茶就是自制山楂苹果茶。山楂和苹果都是富含脂肪酸的水果,脂肪酸能够促进脂肪类食物的消化,同时还能增加消化酶的分泌,能够很好地调节肠胃功能。但是山楂和苹果吃多了也不好,不过煮熟之后就不一样了。

山楂苹果茶的做法非常简单,新鲜山楂去蒂煮水,山楂煮软之后,再将苹果切块放入,再煮一小会即可食用,特别要注意的是不要放糖哦,原汁原味,虽然口感差一些,但减肥的人,口感还重要吗?

如果买不到新鲜山楂,药店的干山楂也可以,拿来煮茶,效果也很好,正在减重的您,如果希望早见成效,不如多喝这种山楂苹果茶,给带给您意外的惊喜哦。

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