男人更年期的6大表现状况（男人也有更年期）

女性会出现更年期，男性也一样，更年期是一种正常的生理现象，身体会有一些表现，预示着更年期的到来。随着年龄的增长，尤其是进入50岁以后，很多男性会出现高血压，会伴有心悸、头痛、四肢无力、血压起伏波动这些症状时，在药物治疗后还会反反复复，那就有可能是记住更年期的症状了。那高血压的出现是不是预示着男性进入更年期？更年期会有哪些表现呢？

1、情绪波动大

处于更年期的男性朋友，出现情绪波动大的情况，情绪起伏不定，或许上一秒开怀大笑，下一秒就大发雷霆，有时还会因为一点小事而乱发脾气，心情无法释怀，产生要消极的生活态度等。

2、爱失眠、体力弱

大多数男性在进入更年期后，会出现不同程度的失眠状况，经常是在床上躺很久才能睡着，或者是辗转反侧睡不着，休息不够，人的体力就会下降，精神比较差，抵抗力就会降低，各种疾病就会接踵而至。

3、夫妻生活情绪不高

男性进入更年期后会，对夫妻生活的需求量会减少，甚至出现无所谓的态度。这是因为男人到中年之后，生理功能逐渐下降，对这方面的需求也会随之减少。

4、消化不良

男性更年期会出现消化不良的情况，胃口不是特别好，有时吃饱后会感觉到腹胀、口苦，甚至会打嗝、反胃，经常还伴有便秘、腹泻。

5、记忆力下降

男性更年期会出现记忆力下降的现象，生活中丢三落四，有时叮嘱他买的东西他可能会买错，忘记这忘记那的，没能像之前那么精明能干了。

6、易出现心脑血管疾病

很多男人在进入中年时期，或多或少出现心脑血管疾病，这是由于年龄逐渐增长，心脑血管出现老化，弹性变差、变硬，由此引发的心脑血管疾病。

建议男性朋友在日常中要戒烟戒酒，这会减少心脑血管疾病的发病率；也要养成定期体检的好习惯，只有对自己的身体了解，才能够预防疾病。此外，也要养成爱运动的好习惯，强身健体，增强体抗力，保持乐观的心态有利于身心健康。