要想把篮球练好应该怎样练(想要打好篮球得先练练这个)

篮球技巧教学

在篮球场上,拥有行云流水的运球能力会让人眼花缭乱,但是这些都离不开基本的运球训练,而运球并不是很简单的拍拍球就行了,还得注重一定的技巧,才能使篮球随心而动。可以说打好篮球,练习好运球是第一步。下面技巧君带来一些练习运球的基本动作,只要坚持每天练习,就会有意想不到的收获。

勤加练习以下动作,幅度从小到大,速率由慢到快,高度由低至高。

如果能每天抽出30分钟到1小时的时间专门练习以下动作,不出一个月你将感受到显著的变化。

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