喝茶补钾吗(看了你就知道了)

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喝茶补钾吗(看了你就知道了)

喝茶补钾吗

能。

茶里的钾含量也很高,比如甲级龙井100g含钾2812mg;石榴花茶100g含钾2455mg;红茶100g含钾1934mg;绿茶100g含钾1661mg;花茶100g含钾1643mg;铁观音茶100g含钾1462mg。

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