人际关系的依赖性主要表现在（人际关系间明显控制和隐晦控制的区别和表现）

文|安羽心理咨询

如果父母或者其他相应的成人，没有以爱来诠释孩子本身的价值，那么孩子就需要依靠其他的爱和许可来寻找他们的价值感。一个没有感受到被喜爱的孩子，通常会表现得表现依赖，即使他们长大成人，也依然如此，因为他们内心深处始终无法相信他们的自我价值感。

如果孩子们失去成人的照顾，会让孩子会觉得自己是被遗弃的并急切的需要外界的肯定，使得他们自己会更害怕和担心别人的拒绝和抛弃，而这样的担心和害怕对于很多的孩子来说会产生控制和拒绝行为，即使他们成年后仍旧如此，比如担心害怕被抛弃的人通常往往很难开始或者极易离开有冲突的关系，常常促使婚姻破碎、家庭分离等。

控制行为又常常分为明显的控制和隐晦的控制，这中间有所区别。

明显控制我们大部分人都能够比较容易的识别，比如使用说谎、恐吓、暴力、发脾气、激怒、归咎、否认、羞辱、质问、责骂、威胁、解释、流泪、批评、指责、嘲讽、讥笑、收回爱、说出感觉、下定义等方式，企图灌输给别人罪恶和害怕，从而促使别人按照我们的方式来做事。

当我们企图控制别人或者当别人想要控制我们时，都会使用各种各样的方式让对方觉得是自己的错，从而不再相信自己。当然这个时候，我们也就避免了他们了解到我们真正的意思——也就是企图实行的控制行为。控制别人的人总是以言语或者其他行为的方式让对方知道自己是错的，而控制者才是掌管真理的一方。

隐晦控制相对于明显控制来说就不是那么容易被人觉察的了，因为隐晦的控制常常是披着羊皮的狼，如果无法透过外在的伪装，很难有人觉察他们是被控制者，甚至连控制的一方常常也不觉得有此目的。

比如当一个人对别人表现出照顾、顺从、温和或者诱惑来让别人喜欢他们，爱他们或者认可他们时，隐晦的控制就形成了。

为了控制别人对他的看法，他会表现的很讨好，好像赞成别人的一切，会为了受到别人的喜欢而送礼物对对方，会为了被接受而做他不想做的事情，也会为了对方的爱而避免遭到拒绝和否定。他们坚信，只要他们做了这些事情以后，就可以被人所爱，但，事实上爱是无法估价的。

他们所做的一切都是为了去得到肯定和爱，或者避免不被接受和不被爱，他们们吝于给予，所以他们也常常很难明白，只有在一个人为了纯粹的喜悦而给以的时候，才算是真正的在表达爱。