梨的营养价值及功效与作用（可以保护嗓子）

梨被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富，今天小编就来说说关于梨的营养价值及功效与作用?下面更多详细答案一起来看看吧!

梨的营养价值及功效与作用

梨被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富。

梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。

梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。

梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。

梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。因此，教师、播音员及歌唱演员经常吃梨，用来保护嗓子，预防喉癌、肺癌和鼻咽癌，吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。