慢阻肺住院期间吃什么好(慢阻肺患者一到冬季鼻子干)

“鲁大夫,我最近感觉嗓子痛、咽干、鼻子干,咳嗽、气短的症状有所加重,清晨起来总觉得有痰难以咳出有没有什么解决的好办法?”最近,有不少慢阻肺患者来到北京安贞社区卫生服务中心,咨询鲁京慧大夫,今天小编就来说说关于慢阻肺住院期间吃什么好?下面更多详细答案一起来看看吧!

慢阻肺住院期间吃什么好(慢阻肺患者一到冬季鼻子干)

慢阻肺住院期间吃什么好

“鲁大夫,我最近感觉嗓子痛、咽干、鼻子干,咳嗽、气短的症状有所加重,清晨起来总觉得有痰难以咳出。有没有什么解决的好办法?”最近,有不少慢阻肺患者来到北京安贞社区卫生服务中心,咨询鲁京慧大夫。

「冬季来临,北方地区逐步进入供暖季。供暖期间,不少人包括慢阻肺患者早上醒来就会感到口干舌燥,咽干咽痛,甚至还会鼻腔出血,这是由于家里暖气温度过高、空气干燥造成的。」鲁京慧大夫说,人体的鼻、咽喉、气管、支气管对吸入的空气都会进行加温、加湿和过滤,来保证鼻咽部、气管和支气管粘膜表皮细胞纤毛的正常运动,将痰液、细菌、异物排出体外,来完成「自洁作用」。

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研究证明,温度37度、相对湿度75%以下,呼吸道粘膜的纤毛运动就会明显减弱。冬季,北方地区进入供暖季后,空气相对干燥,破坏了呼吸道自身加温加湿的作用,就会导致粘膜表面干燥、充血、分泌物粘稠,痰液结痂,甚至病原菌在粘膜内生长繁殖。

「慢阻肺、鼻炎、哮喘的病人都会面临这个问题。尤其部分患者因为鼻子不通气,需要张嘴呼吸,干冷的空气没有经过鼻腔的加温加湿,进入气道后水分流失快,导致痰液结痂在小气道上,不但使这段气道丧失通气功能加重病情,还会因痰液排不出而合并感染。」鲁京慧大夫表示,供暖季对于慢阻肺、鼻炎、哮喘的患者来说,为鼻腔、气道保湿很重要!

如何让鼻腔保湿?

如果出现鼻子干的症状,鲁京慧大夫推荐,可以用一点鱼肝油软膏涂抹在鼻腔前庭的部位,有效缓解鼻腔干燥的原因。另外,如果有鼻炎的患者,可以选择用盐水清洗鼻腔,也能起到加湿的作用。

如何让咽喉保湿?

一旦因为家里温度高,出现上火,咽干咽痛的现象,除了要多喝水,补充充足的水分外,可以用一些清咽润喉的药物。

如何让气道保湿?

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鲁京慧大夫介绍,加湿器是家庭中湿化空气的首选。

由于家用加湿器是水以气态的形式扩散到空中,如果不及时清洗水槽,滋生的细菌微生物会随着水蒸汽挥发到空气中,易引发「加湿器肺炎」。因此,使用加湿器要做好清洁工作,日常应在3天到5天清洁加湿器一次。

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当然也可以选择在暖气上放置水盒的免汽化加湿方法,或者将打湿的毛巾放置在暖气上。

综上所述,对于有慢性呼吸系统疾病的人来说,北方的冬季气候干冷,室内暖气温度高,一定要做好气道的保温、保湿的工作。除此之外,以下3点对气道的温度和湿度也是大有裨益:

1、 饮食上,避免摄入辛辣刺性食物、油腻性食物;

2、 多摄入一些蔬菜水果,尤其是梨、银耳、百合等生津润肺的食物;

3、勤开窗通风。


本文完

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