大龄孕妇怀孕早期症状(孕妇这种34)

孕妈妈们在怀孕期间或多或少都会有一些"难以开口"的经历,如果你以为怀孕以后身材走样,亦或者是皮肤长雀斑这些就足以让人苦恼,那可就错了,还有比这更难堪的事!

而且这些"糗事"还往往发生在人多的时候,想找个洞钻进去都难!

大龄孕妇怀孕早期症状(孕妇这种34)(1)

工作日地铁人多,到站上来一位孕妇,由于座位大多都被占走了,人挤人,这位孕妇也没再往里寻位置,只是找了个靠车壁的位置抓着栏杆

看着孕妇的肚子,估计有七个月左右,孕妇身边还有个老人家作伴,两人亲切的聊天模样,应该是是婆媳关系。

说话间,孕妇突然打了个喷嚏,原本她所穿的米白色裤子,这会有了湿痕。总有部分眼尖的人看到。

"咿呀……"站在孕妇旁边的女生刚刚一直低头玩游戏,而孕妇打完喷嚏后的异样也让她有所察觉,正好又是低着头,很快就看到了孕妇"漏尿"了。

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"咿呀……"听似不大的唏嘘声里带着极为明显的嫌弃,更是"不漏痕迹"地往外挪。

但车厢太挤了,女生迈不开步子,渐渐有了情绪,"脏死了,你别靠近我,都当妈了还能尿出来,真是受不了,这车厢空气本来就不好,现在好了,都是你这味……"

不得不说,这女生很会带节奏,这么一说,周围人也纷纷有所避开,面面相觑。孕妇听到女生的这般话,有些恼,但未恼眼泪却先出来了,一旁的婆婆开口了,"你这小姑娘,年纪看着不大,嘴巴倒是狠毒,过教育没?

你妈怀孕时没准比这尿得更多,小姑娘嘴巴可放干净点,你以后结婚小心尿一床!"

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随后便没再理那位女生,一直安慰儿媳,"哎,没事,这多大点事,我当初怀那臭小子时,去奶奶家里做客,直接把奶奶的布沙发给尿湿了都,别有压力。"

确实,孕妈妈们在妊娠期间有漏尿现象实属正常,往简单了说,无非就是一种生理现象。

这主要是由于随着妊娠月数增加,子宫不断涨大,逐渐挤占了属于膀胱的位置,膀胱受到挤压,其储尿量自然就会减少。

这也是为什么孕妈妈们在孕后期出门游玩,询问的第一条一定是"那有没有卫生间?"的原因。

大龄孕妇怀孕早期症状(孕妇这种34)(4)

储尿量本就有所减少,通常情况下,孕妈妈们尿急了是能够忍住的,但一旦受到一些刺激,如打喷嚏、咳嗽、弯腰、疾跑等等,都可能会引起漏尿。

在这里要建议孕妈妈们,孕期尿急,除非找不到就近厕所,否则千万不要憋尿,要不然孕妇自身的泌尿系统,以及胎宝宝都会受到影响。

那为了尽量避免漏尿,孕妈妈们应该做那些准备呢?

1、 出门前做好充分的准备

孕妈妈们如果想出门,一定要在出门前做好准备,如查询所要前往的那个地点附近有没有厕所,方不方便解决生理需求。

亦或者准备好成年纸尿裤,可以防止出现意外情况,当然,切记如果长时间出门在外,尿垫要勤换,否则容易滋生诸多细菌,不仅可能诱导妇科炎,还可能影响胎宝宝的健康。

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2、 及时排尿

很多孕妈妈都会觉得,频繁上厕所麻烦,还不如直接憋着,等到实在憋不住了再去解决,实际上,这种方法不可取,孕妈妈们有了尿意,一定要及时排尿,憋尿不利于孕妇的泌尿功能正常运转,泌尿系统敏感度下降,届时反而更容易漏尿。

3、 适当饮水

孕妈妈们在产检时,可能都会听到医生说,"平时多喝点水。"可部分孕妇却将这句话误解了,以为水喝得越多越好。

但实际上并非如此,孕妇饮水需要适当,而且对于利尿食物的摄入也应当适度,否则只会增加排尿次数。

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4、 多做骨盆运动

孕妈妈们怀孕以后就可以适当多做一些骨盆运动,专业的骨盆运动能够调理肌底功能,尤其是骨盆肌。

要知道,骨盆肌是控制排尿的关键,孕妈妈们之所以漏尿,很大一部分原因就是因为骨盆肌有所松弛,因此,锻炼骨盆肌能够较好地减少漏尿情况。

但运动需要适度,切不可用力过猛,否则只会适得其反!

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当然,最后也要提醒孕妈妈们,做好心理准备,除了漏尿之外,还有其他各种各样的生理出糗现象,包括频繁放屁、痔疮、便秘等等,这是几乎是所有孕妈妈都要经历的,用平常心去看待它们,积极采取措施去改善才是关键,美好的心情也是影响因素之一!

你怀孕时还经历过哪些"生理出糗"现象?你又是如何应对的呢?

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