有利于减肥的水果排行榜（减肥人士必吃这款水果）

说起火龙果，可得瞅一眼这高颜值 高口感 高营养的金都一号红心火龙果。

为什么一定要吃金都一号红心火龙果？

1、皮薄肉厚多汁；2、满满花青素，好处多多；3、身体清道夫，重金属的克星；4、老少皆宜，营养丰富。

红心火龙果的一个最显著的特点是口感好！而且吃起来非常清甜爽口！吃的时候，可以直接用勺子挖上一大勺，一口下去，细腻的汁水涌入口中。

咬下几口，牙齿与红心龙果籽碰撞出咯吱咯吱的声音，简直不要太过瘾！！！

同时，红心火龙果的营养价值也很高，含有丰富的维生素C、水溶性膳食纤维、植物白蛋白以及花青素。具有美白淡斑、增强免疫力、瘦身、促进胃肠道蠕动、预防衰老等作用，备受健身达人、老人及小朋友青睐~

如果看到这篇的你正在减肥，红心火龙果一定要赶紧安排起来！！！

来自海南，天然大温室

海南火龙果起步晚，但因黄金经纬度，使得火龙果品种优良。

金都一号火龙果的外观看起来有点皱巴巴，头部比较丰满，所以它还有一个昵称叫“圆胖子”

火龙果生长最重要的是阳光和温度。我们海南属于亚热带地区，这里长夏无冬，阳光充足，年气温分布在30℃左右。

在这天然大温室生长的火龙果，各个都饱满，营养加倍。在海南，即使在冬天，我们的火龙果也能正常生长。而且海南降水量也很充沛，所种植出的红心火龙果甜度非常高，肉质紧实，水分充足，入口即化~

相比其他地方，海南得天独厚的自然环境以及不滥用化学农药所孕育出的金都一号红心火龙果，品质更胜一筹。更符合我们辰颐对于健康农产品的要求~

成熟的火龙果植株一般每年可开花12-15次左右，花谢后30-40天果实成熟，在果实糖度达到15度左右就可以开始采摘了。

但我们辰颐采摘的是7-8成熟的果子，所以糖度会更高一点，一般在18度左右哦~

咬一口，唇齿生香，入口即化，几乎不用咀嚼，轻轻一抿就已经满嘴香甜，怪不得被称为“树上西瓜”。简直甜到犯规，比我之前吃过的所有火龙果都甜！

这下终于明白为什么有人说：金都一号火龙果才真正是“水果中的蛟龙”，“火龙果界的奢侈品”！火龙果的花式吃法。面对这么饱满的火龙果，最直接的方法就是拿勺子挖着吃！一口一个高甜多汁果肉。

此外，火龙果还可以打成汁，干燥的季节来一杯清甜爽口的火龙果汁，营养又健康。

或者加上奶盖、养乐多等，做成一杯风味独特的火龙果饮品，不仅好喝还好看出圈！

又或者与其它水果蔬菜一起，制作成一份美味的水果沙拉，轻松点亮一整天的好心情~