吃一盘秋葵多不多

秋葵虽然好,但是不宜过多食用,为了避免引起腹泻,便糖等不适,一般建议正常体质每天吃8~10根,肠胃功能虚弱的老人或儿童减少食用量建议5根,今天小编就来说说关于吃一盘秋葵多不多?下面更多详细答案一起来看看吧!

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秋葵虽然好,但是不宜过多食用,为了避免引起腹泻,便糖等不适,一般建议正常体质每天吃8~10根,肠胃功能虚弱的老人或儿童减少食用量建议5根

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