我省将迎来明显降雨降温（注意新一轮降温）

这个周末

稀疏的雨水带走了高温

宜昌的高温天算是慢慢缓解了

注意！注意！注意！

未来三天

两轮雨水无缝衔接！

降雨 降温模式即将开启

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据湖北气象局消息，预计今天到明天白天，湖北大部地区有降水发生，恩施地区气温将继续走低，预计今明两天最高气温只有18-21℃，其他地区的最高气温也将降至24-27℃。

明天晚上到后天，又一轮降水无缝对接，届时湖北将迎来一次中等强度的降水过程，预计南部地区有中到大雨，鄂东北有小到中雨，其他地区有小雨，后天最高气温鄂西北25-27℃，其他地区22-25℃。

未来三天有雨水来袭，阴雨之中体感温度更低，提醒大家合理添衣加被，以免着凉感冒。由于明晚到后天，南部地区可能有雷电出没，公众需留意气象预警信号，提前做好防范措施。

最新天气预报

14日天气：鄂西南阴天有中到大雨；鄂西北阴天有小雨；

其他地区阴天有小到中雨。

风：偏南风2到3级

最高气温：恩施地区18-21℃；其他地区24-27℃

最低气温：大部地区18-21℃

15日天气：鄂西南、江汉平原南部、鄂东南阴天有中到大雨；鄂东北阴天有小到中雨；

其他地区小雨转多云。

风：偏北风2到3级

最高气温：鄂西北25-27℃；其他地区22-25℃

最低气温：大部地区18-21℃

一起来看看

宜昌未来一周天气情况

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目前我省已进入秋收时期，荆州、 襄阳、宜昌已开启中稻收割，宜昌、十堰玉米进入收获高峰期，部分地区棉花已经进入采摘期。

农气专家提醒：

未来三天我省西部和南部多降水，不利于中稻、玉米、棉花收晒，建议已收获中稻、玉米注意避雨通风储存，避免发生霉变。13日开始平均气温下降，鄂东山区可能出现寒露风天气，对正在抽穗扬花晚稻不利，注意低温来临前叶面喷施磷酸二氢钾，提高植株抗逆性。

俗话说“入秋三分虚”

此时是进补的最佳时机

不过，秋季进补

需要注意以下三点

秋忌一：少吃凉

入秋后，天气逐渐转凉，肠胃对凉的食物非常敏感，如果经常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒。

秋忌二：少吃姜

俗话说“一年之内，秋不吃姜”，入秋后，天气逐渐干燥，而姜是热性最大的一种食物，常吃容易上火。

秋忌三：少吃肉

刚刚入秋，人体肠道消化能力弱，对肉类，高脂肪类食物的消化力不足，此时如果增多肉食，容易引起胃胀，消化不良。

“一场秋雨一场凉”

昼夜温差变大

提醒大家

记得加衣，预防感冒哦

来源丨宜昌发布综合@湖北天气、湖北发布

编辑丨晓浪 编审丨翟婷婷

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