喝茶叶茶有什么好处和坏处（喝茶叶茶有什么好处和坏处是什么）

茶叶的种类很多，其功效也不尽相同，经常饮用对身体有诸多好处绿茶当中含有茶多酚，能够清除体内的自由基，预防癌症和心血管疾病的发生红茶经过发酵，具有提神消疲、促进消化和利尿消肿的功效但由于体质差异，错误的选择茶饮也会对身体造成一定的损害尤其是大量饮浓茶，会对胃肠道造成一定的刺激，今天小编就来说说关于喝茶叶茶有什么好处和坏处?下面更多详细答案一起来看看吧!

喝茶叶茶有什么好处和坏处

茶叶的种类很多，其功效也不尽相同，经常饮用对身体有诸多好处。绿茶当中含有茶多酚，能够清除体内的自由基，预防癌症和心血管疾病的发生。红茶经过发酵，具有提神消疲、促进消化和利尿消肿的功效。但由于体质差异，错误的选择茶饮也会对身体造成一定的损害。尤其是大量饮浓茶，会对胃肠道造成一定的刺激。