最标准的胎位是哪种（胎位大揭秘）

A：我想顺产，不知道可不可以呢？

B：想要顺产，要先看看你家宝宝是什么胎位！如果是头位，是可以顺产的；如果是臀位或者横位，那最好选择剖腹产！

A：怎么能够知道我家的是什么胎位呢？

B：做个胎位检查呗！

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胎位有哪几种？世纪现代李主任这样解释：

头位

胎儿头部朝下，下巴塞在胸部，可顺利通过骨盆，生产时可稍微转向产道，是最理想的分娩姿势。

臀位

胎儿屁股向下，头朝上。两腿可向上伸直，也可双腿或者单腿向下。孕37周之后，如果宝宝仍然是臀位，就需要医生通过专业的手法，试着纠正胎位。如果无效，建议选择剖腹产。

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胎位不固定

有些宝宝孕37周之后还在不断的更换姿势，属于胎位不固定。如果分娩前转成了头位，可以选择顺产，否则最好还是选择剖腹产。

胎位检查报告，如何能够看懂？

想要查看宝宝胎位正不正，需要通过B超检查。B超检查中LOA就是胎位的英文缩写。L——骨盆左侧；O——顶先露；A——枕前。枕左前可理解为是头位，是胎位最理想的状态，适合顺产。另外，胎产式、胎先露和胎位之间还有以下关系：

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备注：臀先露不是横产式。臀先露（臀位）与头先露（头位），只是胎头和臀部互换了位置，仍属于纵产式！

想要顺产，得帮助胎儿转成最佳胎位！

坐时，膝盖低于臀部；

站立时，尽可能微微的斜靠；

游泳最好选择“蛙泳”，可以给胎儿更多转动空间；

尽可能四脚跪地，借助地心引力纠正胎位；

膝盖靠向前胸5~10分钟，每天做四次。

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