减脂餐薏米饭怎么做（减肥薏米粥怎么做）

原料：薏米30克，白糖适量做法：用薏米30克，白糖适量作原料将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食能健脾除湿，减肥消肿，今天小编就来说说关于减脂餐薏米饭怎么做?下面更多详细答案一起来看看吧!

减脂餐薏米饭怎么做

原料：薏米30克，白糖适量。

做法：用薏米30克，白糖适量作原料。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿，减肥消肿。