炒米水的禁忌（炒米水的禁忌介绍）

炒米水主要是用一些白米饭炒干以后泡茶制做而成的一种健康饮品这类炒米水的营养成分并并不是很高，由于白米饭在炮制全过程中水份很多的脱落，出現发焦的情况就算是中后期侵泡一些温开水也没法补充稻米当中初始的水份，不有益于稻米中蛋白的消化吸收，今天小编就来说说关于炒米水的禁忌?下面更多详细答案一起来看看吧!

炒米水的禁忌

炒米水主要是用一些白米饭炒干以后泡茶制做而成的一种健康饮品。这类炒米水的营养成分并并不是很高，由于白米饭在炮制全过程中水份很多的脱落，出現发焦的情况。就算是中后期侵泡一些温开水也没法补充稻米当中初始的水份，不有益于稻米中蛋白的消化吸收。

并且这类炒米水尽管能够推动肠道蠕动，可是有可能会刺激性肠胃粘膜，进而引起腹痛、腹胀等状况，不利身心健康。