怎样瘦成筷子腿

深蹲深蹲可以有效锻炼腿部肌肉，消除腿部浮肿，让你的腿部线条更有曲线感在做深蹲的时候，两腿张开与肩同宽，两手要向前伸直，腰部挺直，慢慢屈膝，注意膝盖不可超过脚尖，上半身下沉，保持姿势一会儿，再站直，然后重复10次左右，今天小编就来说说关于怎样瘦成筷子腿?下面更多详细答案一起来看看吧!

怎样瘦成筷子腿

深蹲。

深蹲可以有效锻炼腿部肌肉，消除腿部浮肿，让你的腿部线条更有曲线感。在做深蹲的时候，两腿张开与肩同宽，两手要向前伸直，腰部挺直，慢慢屈膝，注意膝盖不可超过脚尖，上半身下沉，保持姿势一会儿，再站直，然后重复10次左右。