3岁孩子沉迷网络怎么办（济南神康青少年中心教你试试这些应对方法）

如今孩子上网已经不是什么新鲜事儿，但是，如果你的孩子上网成瘾的话，你真该好好注意下，面对上网成瘾的孩子，济南神康心理咨询服务中心提示：你要用这五个方法。

01限制电脑的使用

首先，你可以将电脑移动到一个开放的区域，如果电脑不在一个孩子伸手就能用的地方的话，孩子就会不自觉地减少使用。比方说，你可以把它从孩子的卧室拿出来以减少使用，并且也更容易监视其使用。其次，你也可以为计算机设置密码，以便只能特定的人登录到该计算机。然后，你可以给电脑设置个定时器，规定一个时间自动关机，让孩子提前做好关机的准备。最后，如果你担心孩子会误入歧途的话，也可以检查互联网浏览器的历史记录，查看他正在访问的网站，或者安装一个键盘记录器来监控他使用的程序。

02了解孩子使用电脑的用途

你的孩子在玩电脑时，大部分时间是用来玩游戏、在线聊天还是浏览网页？想要戒除孩子的网瘾，就必须先了解孩子利用计算机来干什么，如果他是利用计算机来学习的话，那就不是问题。如果你的孩子用计算机只是用来打游戏的话，那你首先得了解孩子网瘾究竟有多严重，再对症下药。

03用其他活动代替电脑游戏

你也可以将孩子在电脑上花费的时间替换为其他活动，比如，与他们一起玩棋盘游戏、带他们到图书馆、和朋友一起运动等等。

04父母要给予孩子恰当的警告

当孩子无法控制自己在电脑上的时间时，那么你可以把他其他电子设备没收，如电视、视频游戏机、iPod、iPad、平板电脑和智能手机。其次，你也可以卸下与PC、笔记本电脑、平板电脑相关的电源线，并且如果没有得到你的允许的话，孩子是不能玩计算机的。

济南市心理咨询师协会心理成长实践基地-济南神康青少年心理成长中心是山东省解决青少年网络成瘾、品行障碍、情感障碍、人际交往障碍等各种心理、行为问题的专业机构，主要面向对象为有“叛逆、厌学逃学、沉迷网络、早恋、内向孤僻、自卑自闭、打架斗殴、暴力倾向、抽烟喝酒、奢侈消费、亲情淡漠、焦虑抑郁情绪”等问题的青少年。想让您的孩子完美蜕变吗？想让您的孩子拥有美好的未来吗？赶快预约吧！咨询电话：0531-88980303,shenkang03

中心拥有经验丰富的青少年心理专家团队，通过一对一心理疏导、舞动疗法、内观疗法、品行拓展训练、家庭关系疏导等多位一体辅导模式，专业矫正青春期各种心理问题，促进良好习惯养成，转变不良思想，规范行为习惯，培养良好道德品质!

壹点号济南神康医院

本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。

找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！ 我要报料