没有称怎么知道自己多重（什么时候称重准确）

没有称是很难知道自己多重的其实对于女人来说，称体重最准的时刻应当是早晨起来之后，因为早晨起来之后，身体经过了一晚上的消耗，已经进行了一个完整的新陈代谢的过程，而且很多人早晨起来会有排成列的好习惯，这样就可以将肠道里的，宿便垃圾尽快排出，所以，这个时候在没有进食的条件下来称体重，是比较准确的而且可以按照这个数值来，掌握自己体重的变化状态，今天小编就来说说关于没有称怎么知道自己多重?下面更多详细答案一起来看看吧!

没有称怎么知道自己多重

没有称是很难知道自己多重的。

其实对于女人来说，称体重最准的时刻应当是早晨起来之后，因为早晨起来之后，身体经过了一晚上的消耗，已经进行了一个完整的新陈代谢的过程，而且很多人早晨起来会有排成列的好习惯，这样就可以将肠道里的，宿便垃圾尽快排出，所以，这个时候在没有进食的条件下来称体重，是比较准确的。而且可以按照这个数值来，掌握自己体重的变化状态。