谁明白我想想一觉熟睡（谁没在睡梦中想过那顿）

By 问之公子

用料

• 五花肉 250克
• 土豆 1个
• 胡萝卜 1根
• 柿子椒 1个
• 火腿 1根
• 洋葱 50克
• 鸡蛋 1个
• 宽面 适量
• 盐 5克
• 酱油 20克
• 醋 60克
• 葱 5克
• 姜 5克
• 水 250克
• 辣椒粉 5克
• 五香粉 5克
• 料酒 15克
• 小葱 5克
• 香菜 5克

做法步骤

1、把所有需要的食材准备好，去皮洗净，土豆，洋葱，胡萝卜，火腿肠，五花肉，小葱，香菜

2、柿子椒，洋葱，土豆，胡萝卜，火腿切丁，装盘备用

3、五花肉切丁焯水备用，鸡蛋煎熟之后也切丁备用，小葱，香菜也可洗净备用

4、食材准备就绪之后，取锅烧油，葱姜蒜爆香，放入豆瓣酱翻炒，豆瓣酱炒好之后，放入切好的肉丁，翻炒均匀，料酒，食盐，味精，一品鲜酱油，调味，

5、把所有的辅料，土豆，火腿，胡萝卜，柿子椒，洋葱，放入过来之后，加水没入食材，水开之后，小火炖八分钟即可出锅

6、臊子做好

7、清水煮面，大伙三分钟即可食用

8、面好之后，放入臊子，切好的小葱，香菜点缀即可，不说，我忍不住开吃了

小贴士

煎鸡蛋的时候注意火候，别煎糊了，影响口感！

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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