山竹壳煮水泡脚（山竹壳如何煮水泡脚）

山竹壳是否可以泡脚，主要取决于具体的人群体质来明确大多数正常健康人群是可以用山竹壳来泡脚的，只有对山竹壳本身有过敏反应的人群，是禁止泡脚的而且山竹从中医学的角度来讲，属于性凉的一种食物，对于老年人、儿童、孕妇，不要用山竹壳来泡脚，这是需要慎用的，今天小编就来说说关于山竹壳煮水泡脚?下面更多详细答案一起来看看吧!

山竹壳煮水泡脚

山竹壳是否可以泡脚，主要取决于具体的人群体质来明确。大多数正常健康人群是可以用山竹壳来泡脚的，只有对山竹壳本身有过敏反应的人群，是禁止泡脚的。而且山竹从中医学的角度来讲，属于性凉的一种食物，对于老年人、儿童、孕妇，不要用山竹壳来泡脚，这是需要慎用的。

一般如果选择用山竹壳来泡脚，可以选择用温水来泡，一般泡20到30分钟左右，也不要立即去洗澡，注意保暖，避免受凉。正常人用山竹壳煮水泡脚，一般没有太大的影响，但山竹属凉性食物，老人，儿童，孕妇，或患有其它疾病的人，建议最好不要用山竹皮来泡脚了。男性或女性朋友，如果想要泡脚，可以选择普通的温热水泡脚，水温不要过高，以自己感觉舒适为宜，一般水温在37摄氏度比较合适，以免水温过高被烫伤，泡脚时间在20分钟到30分钟为宜。

另外，刚泡完脚的男性或女性朋友，也不建议立马洗澡，尤其是凉水澡，以免出现感冒着凉。冬天，注意保暖，适当增减衣物。另外山竹壳泡脚可以起到一定的活血化瘀的功效，要注意这些人群哪些是适宜可以用山竹壳泡脚的，哪些是不能够使用山竹壳来泡脚的。